Профилактика отеков во второй половине Б.
Токсикоз. Гестоз. Отеки
Что из невредного можете посоветовать?
Отеков нет.
Сейчас каждый день коленно-локтевая поза,
если выхожу на улицу, планирую прогулку, поездку в пробках на машине или что-то подобное -одеваю компрессионные чулки 2 класса.
Пила морсы,а сейчас все никак не наткнусь на волшебные ягоды(брруснику), чтоб купить их.
Что еще можно? не хочу ноги-столбы, пальцы-сосиски. хочу летать всю Б как лань, если мой позвоночник и поясница не будут сильно подводить, потому что потом хочу вторую Б без страшных воспоминаний и ассоциаций ..если природа даст.
Прошу если средства гомеопатические, уточнять это (я не верю в них, но знать-то нужно и об этом)
может солевые ванны? как часто, температура, концентрация, до какого срока можно?
может травы, только именно для профилактики.
Или крема/мази.
Когда-то был пиелонефрит, так что почки могут подкачать, но был один раз и давно-давно..
но мне лучше предупредить и перебздеть, чем потом под магнезией валяться.
Выслушаю и обсужу любые предложения, а особенно опыт.
Staza
перестань есть соль и солить еду. в этом все заключается. и пей как привыкла. все.
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
С солью без проблем, муж жалуется, что недосаливаю, а мне по-вкусу так комфортно.
20.11.2012
Ответить
Staza
пусть досаливает в тарелку, не помрет)) зато ты будешь красивая и здоровая. Ему соленое надо или супругу-красавицу? 
мой досаливает сам, я вообще еду не солю никогда. никаких проблем - привык быстро. Объяснила ему просто, что:
а) я выросла с матерью, которая никогда ничего не солила... я даже не знаю, сколько надо соли и куда.
б) это вредно и не только мне, но мне сейчас особенно.
У друзей ем соленое, если готовлю мужу отдельно - кладу приправы (сборные типа для мяса или курицы), в них соль всегда есть, только в этом случае я точно не пересолю и не недосолю 
мой досаливает сам, я вообще еду не солю никогда. никаких проблем - привык быстро. Объяснила ему просто, что:
а) я выросла с матерью, которая никогда ничего не солила... я даже не знаю, сколько надо соли и куда.
б) это вредно и не только мне, но мне сейчас особенно.
У друзей ем соленое, если готовлю мужу отдельно - кладу приправы (сборные типа для мяса или курицы), в них соль всегда есть, только в этом случае я точно не пересолю и не недосолю
20.11.2012
Ответить
Staza
еще очень давно кто-то мне сказал, что овощи, сваренные в кожуре, а именно - кожура, выводит лишнюю жидкость из организма. Но я не знаю достверность информации))))
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
То есть, картофель варить в мундире, потом можно почистить и съесть и будет круто?
20.11.2012
Ответить
Staza
неа, сварить в мундире и в нем же скушать. Т.е. не чистить. Точно акже советовали и с другими овощами, но если еще морковь я себе могу представить, то свеклу - нет... картошку всегда варю в кожуре и так ем, но я так с детства привыкла, мой дед-травник тоже считал, что так куда полезнее.
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
А, ну можно, почему б не попробывать.Главное нитритов не нахвататься, они любят в сердцевинке и кожуре собираться...
20.11.2012
Ответить
Staza
врач про отеки мне одно сказал: убери соль и минимум соленых продуктов типа огурцов, капусты и т.д. Если хочется - схешь один огурец, а не полбанки))) но это и логично, все в меру надо.
С первой Б у меня не было отеков и вообще в жизни не было никогда..
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
С соленостями сложнее))) посмотрим, может мне тоже повезет с ними не познакомиться.
20.11.2012
Ответить
Staza
мне иногда хочется... к примеру колбасы копченой... дрянь, да еще и копченая... решила, что один кусочек позволю себе... иначе буду хотеть и страдать))) и надо же было сему неправильному продукту появиться в нашем доме)) и правда, один кусок съела (не толстый) и успокоилась)))
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
Не колбасу как то не сложилось с ней. Мужу беру и брала, а сама не ем и почти не ела.
20.11.2012
Ответить
Татьяна
У моей сестры были проблемы с почками во время Б, даже в больничке валялась с пиелонефритом. Ей потом нефролог советовала лечиться клюквой - съедать по стакану в день, перед сдачей анализов - по половине стакана.
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
Работает, где ее свежую так поздно найти? Это как за подснежниками в сказке)))
20.11.2012
Ответить
Анастасия
Не делаю ничего, отеков нет до сих пор (трескаю кстати квашеную капустку с удовольствием) :) Читала здесь истории девочек,страдающик отеками,которые пользовались различными методиками траволечения,солелишения и водопития, далее медикаменты и ничего не помогало...вот и делай выводы..
20.11.2012
Ответить
Ксения
Мне девочка советовала брусничный лист, заваривать и пить по 2 чайные ложки в день. А для профилактики мне в консультации назначили две недели канефрон н - по 2 таб 3 раза в день. Он и для лечения и для профилактики. Брусничный лист еще не пробовала. Каждый день ем фрукты. Причем полезнее всего те, у которых сейчас сезон. Хурма, фейхоа, мандарины( но их вредно много, может быть аллергия у ребеночка). Яблоки еще есть натуральные. Ну и йогурты для пищеварения. А еще мне тут врач сказала от изжоги надо пить молоко или легкий кефир - йогурт. У меня ее раньше не было, а тут появилась. Вот можно ренни, но лучше молоко. Это так, на всякий случай.
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
Я еще не мучила фармацевтов на эту тему))) хорошо, что пакетики, если б на водяной бане сто трава, терпения б хватило не надолго.
20.11.2012
Ответить
Ксения
Ага:) а пакетики вроде как удобно, причем эта девочка отекла резко на 37 неделе, не было до этого отеков. А тут 7 кг за неделю, ну ее в дневной стационар, мы вместе вот ходили и она этими брусничными пакетиками сняла часть отеков. Но их и для профилактики можно.
20.11.2012
Ответить
Ольга
Чистая вода 2 л в день, сауна, больше ходить, меньше сладкого (1 гр углеводов держит 4 грамма воды), меньше солёного. Отёков не было :-)
20.11.2012
Ответить
YaNiNa
Забывааааююю к морозилкам подойти, все по стандартному маршруту, на автомате..
20.11.2012
Ответить
Любовь У
я сама клюкву искала не было в супермаркете, видимо раскупили сразу как холода начались, знаю точно сейчас продают капусту с клюквой или морскую капусту с клюквой, полезно же
20.11.2012
Ответить
Вероника
Брусничный лист, тоже в его пользу выскажусь. И смородиновый лист.
Растирать все тело утром и вечером (на сухую) массажной мочалкой. Гимнастика.
20.11.2012
Ответить
Вероника
У меня отеков нет, поэтому я пью именно для профилактики на ночь, где-то 2-3 раза в неделю. Если вдруг замечаю, что отеки, тогда пью три раза в день. Смородиновый лист очень приятный на вкус, нравится. А вот брусничный не очень, даже не знаю, как описать, горьковато-вяжущий что-ли. Но терпимо.
20.11.2012
Ответить
Капитолина
У меня сейчас 33 ндели, всю Б скачу как лань, и полы руками надраиваю, и у плиты торчу часами, и гуляю с подругами по несколько часов, поясница побаливает иногда, но терпимо. Мужа попрошу массаж сделать и как рукой снимает. Отеки только по утрам, руки отекают немного.
Продолжайте к-л позу, только не переусердствуйте, по 5 минут несколько раз в день вполне хватит.
От отеков брусничный лист.
Пузо уже на нос лезет, растяжек нет. Просто каждый день после вечернего душа мажусь лосьонами, не ленюсь.
Гулять нужно, двигаться побольше.
На ночь много не пить. И по возможности не есть после 6 тяжелой пищи. Побольше фруктов, витаминов. Каждый день выпиваю по 2 бутылки йогурта, запоров нет.
И вообще накручивать себя не надо, побольше положительных эмоций.
Легкой Вам беременности!
19.11.2012
Ответить
