Боль в шее
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, с утра сегодня проснулась - болит шея сзади, там, где затылок начинается, а шея заканчивается, больше с левой стороны.. вот думаю теперь - может продуло, или мышцу просто во сне потянула и само собой пройдет? Вчера такого не было...
больновато шевелить головой( может у вас было такое? чем вы лечились? 
Олеся Приснякова
У меня после недели 18-19 постоянно то спина побаливает, то мышцы спины и шеи((( Муж делает мне массаж почти каждый вечер + еще если сильная боль я немного мажу кремом Диклофенак. Но злоупотреблять им не стоит.
04.12.2012
Ответить
Нюта Мыло ручной работы
спасибо) но это, кажись, просто растяжение было - как девочки ниже пишут- неудачно повернулась во сне
04.12.2012
Ответить
Ольга
Мне посоветовали делать такое упражнение: если болит мышца с правой стороны, то слегка отклонять голову влево, возвращать голову в исходное положение, при этом правой рукой не давя на голову, а как бы удерживая, создавать противодействие движению, задержать на 10-15 секунд. И так раз пять. Соответственно если мышца слевой стороны - отклоняем головушку вправо возвращаем в исходное положение удерживаем левой рукой, если затылок - отклоняем вперед, придерживая затылок возвращаемся в исходное положение. Если просто мышца потянута, то помогает...
29.11.2012
Ответить
Анна
У меня бывает такое ну я не ходила в больницу с этим. Чувство что нерв защемило. У меня само проходило я старалась сильно резко не поворачивать голову просто если нерв то может и лицо перекостить.
29.11.2012
Ответить
Анна
Завтро значит пройдет))))))) Скорее всего просто когда спали потянули шею. Выздоравливайте)
30.11.2012
Ответить
Анна
А может вы ночью просто легли как-то неудачно или перевернулись. Посмотрите как завтра будет вести ваша шея. У меня так было с челюстью. Тоже проснулась, болеть стала, не могла нормлаьно рот открывать, жевать больно было. А на следущий день нормально было.
29.11.2012
Ответить
Helga
очень похоже на остеохондроз шейного отдела
я поменяла подушку на ортопедическую и перестало болеть
29.11.2012
Ответить