Косточки(((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиБолят очень.Копчик и лобковая кость.Не то чтобы совсем невыносимо,но согласитесь неприятно испытывать дискомфорт почти постоянно.Врач мой,конечно,в курсе,бдит и наблюдает.Знаю,что это частая проблема у беременных.Вот я и хотела спросить:девочки,кто столкнулся с такими болями,как вы чувствуете себя лучше - если больше двигаетесь или,когда наоборот ограничиваете себя в движении??
Я очень боюсь совсем раскиснуть.В первую Б очень много ходила пешком,а сейчас не всегда могу себе это позволить.Может,кто-то знает упражнения специальные?
Алёнка
У меня так же!! Началось всё недель в 28-30,сейчас легче,вот только ночью тяжело перевернуться! Мне помогает ходьба,как расхожусь сразу легче,а вот когда лежу долго,потом хрен встану с дивана,всё отваливается. Ещё фитбол!!!!! Это вещь)))) Мне помогает! И ещё когда сплю,между ног подкладываю что-то,подушку,одеяло,тоже реально помогает!!!! Держитесь!!!!!!
05.12.2012
Ответить
Иришка
у меня кости таза болят только когда похожу много, а когда дома сижу всё хорошо.
05.12.2012
Ответить
Марина
У меня болит ночью и когда после движения встаю и начинаю идти.....пока не расхожусь. Потом всё проходит. Тоесть,мне легче ходить чем сидеть.
05.12.2012
Ответить
)-(астя
Вот,у меня в первую Б было так же и то в самом конце уже.а сейчас реньше началось и сильнее.
05.12.2012
Ответить
Марина
когда я ограничивала себя в движении, было лучше. Хотя бы копчик так не болел. А вот лобок и таз болели всегда, особенно ночью, когда переворачивалась.
05.12.2012
Ответить
Марина
Попробуйте в положении лежа на спине поднять прямые ноги (уголок), если это не получится сделать, то скорее всего, это симфизит, который у меня начал проявляться тоже примерно на Вашем сроке. Если это так, нужно будет перед родами посмотреть расхождение кости какое. У меня было 9 мм, рожать самой разрешили, родила сама, и симфизит прошел сразу же после рождения сыночка. Если больше 10 мм, то смотрят соответствие размеров родовых путей и головки ребенка.
05.12.2012
Ответить