Как не жрать в беременность?!?!?!?!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, что-то нереальное со мной творится(((((
Я всегда была стройной и в первую Б. набрала всего 10 кг. Я не ела за двоих и все было хорошо.
Сейчас 21 неделя, я уже набрала 6 кг и постоянно жру. Причем нет бы поесть 3-4 раза в день полезной еды-мяса, каши,супа. Так я ем нормальную еду и еще много раз -булки, сладкое, торты..... тянет на сладкое и мучное - прямо в депресняк впадаю, если не поем...
Мучает бессонница и ночью особенно сильно желание пожрать гадости......
Гинекологичка ругается, говорит, что такой быстрый и скачкообразный набор веса ведет к гестозам и прочим проблемам....Ругает меня каждое посещение....А я после ее приема прихожу и ем торт от обиды(((((((
Знаю, что не хочу сильно толстеть и набирать много, но психологически не могу ничего с собой сделать.
Как вы боретесь?Что помогает?!?!?!?!*?
Яна
Меня стимулируют мои родственники и друзья не разъедаться, так как все очень злые и ждут что я поправлюсь, сейчас прибавка 9 кг, а они всё равно постоянно мне говорят как я разжирела. Вот и держусь лишь бы их довольные лица не видеть
13.12.2012
Ответить
Chocolate...Janny
Какой кошмар!!!! Ну и родственнички)) Хотя понимаю прекрасно...
Мне в первую беременность тоже хотелось хорошо выглядеть и держать себя.
А сейчас мне даже комментарии мужа "ты ешь вторую шоколадку в день, у тебя целлюлит и т.д" не помогают. Мне просто все равно.Я в танке((((( Это наверное плохо...
13.12.2012
Ответить
Яна
И ник у тебя "шоколадка")) Ой даже не знаю тогда, если бы мне муж такое сказал, я бы наверное вообще есть перестала... Постарайся хотя бы 1 раз в неделю на разгрузке (например в день можно 300 г творого, 2 яблока и 1 филе куриной грудки), я ещё вот такой делаю : завтрак - творог с чаем без всего, обед - суп, ужин 1 яблоко и всё
13.12.2012
Ответить
Chocolate...Janny
Я про ник даже не подумала)))) Хех, душа у меня шоколадная! Записалась на УЗИ на воскресенье - пойду пытать врача, пусть мне скажут - кто сидит внутри и требует шоколада)))
Я пытаюсь завтракать творогом - но развожу его вареньем))) Вчера первый раз не съела за день ничего сладкого кроме варенья)) зато съела кг мандаринов!
А вы знаете, кого ждете?
14.12.2012
Ответить
Яна
Да, мальчика! На самом деле последние 2 недели жор жуткий, и вообще чем ближе роды тем сложнее себя сдерживать, как и ты хочу 10 набрать, к 22 неделям набрала 5 после чего взяла себя в руки. вчера весь день держалась а вечером съела большую пачку орешков джаз((( в итоге сегодня решила на молоке ( как раз 2 литра из деревни привезли) классно! Удачи на узи!
14.12.2012
Ответить
Alina
Я тоже оооооочень хочу кушать всякую гадость: газировку, булочки, тортики, шоколадки. Всю беременность стараюсь контролировать свой вес. Так как в первую беременность не заморачивалась, ела что хотела. В результате набрала почти 30 кг, была как колобок. А после родов не могла скинуть вес. Хотя сама по себе я не толстая, всегда считалась худенькой ( 177 см, 60 кг). Сейчас 30 недель набрала 6,5 кг. Прямо горжусь собой, но с каждой неделей всё сложнее и тяжелее кушать только полезную пищу. А что делать!?! Очень не хочу быть колобком, ходить пыхтеть, а потом 2 года мучаться худеть.
10.12.2012
Ответить
Екатерина
Я устраиваю разгрузочные дни раз в неделю. И стараюсь не есть после 6. Получается процентов на 70)))) В остальном уже бросила это неблагодарное занятие, бесполезно, я на людей начинаю бросаться, если сладкое не съесть хоть раз в день(((
10.12.2012
Ответить
Екатерина
Нет, на одних яблоках я и небеременная то высидеть не способна))) Я беру телятину на пару 6 кусочков и кефир % и все на день. Обычно кило минимум на следующий день нету.
10.12.2012
Ответить
Chocolate...Janny
Спасибо))) Буду разгружаться за день до похода в ЖК))) Вот радости у гинеколога будет!
10.12.2012
Ответить
Super_Mamochka
а я держу себя не знаю как, но вес все равно мне кажется больше нормы набирается. Уже думаю , может это генетика и ничего не сделаешь. Еще и целлюлит прет, короче жесть...тоже вечно от врача получаю в тык...
10.12.2012
Ответить
Анна
Хочется - ешьте, только не ешьте то, что не хочется. например, захотелось креветок, а вы вместо этого сожрали кг пирожных. не понимаю, почему вас врач ругает, вы немного набрали, на ваш срок в самый раз. Пейте витамины, кушайте по аппетиту, гуляйте и сжигайте лишние (на ваш взгляд) калории
10.12.2012
Ответить
Алсу
Я тож за 27неделек 8-9кг уже набрала, очень хочу сладости, шоколадки. На последнем приеме выяснилось, что прибавка за 4 недели 3,800кг. Кстати, заметила, что как только перестаю каждый день есть сладкое, прибавка в весе нормализуется, но это очень сложно(до истерики прям бывает), мы с мужем сладкоежки, я ему запретила уже покупать домой шоколадки и сладости, перешли на творожные кексы, вот на днях додумалась,когда очень хочется сладкого, делаю морс из варенья и пью, помогает немного
10.12.2012
Ответить
Алина
а Вы калькулятором веса считали? я тоже думала, что много набрала - +4,5 кг за 18 недель. А потом по калькуляторам проверила - все ок.
вот тут хороший понедельный http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti
10.12.2012
Ответить
Chocolate...Janny
Гм, калькулятор странно считает...он мне написал, что я могу еще 1,5 кг на этом сроке прибавить...
Тогда почему в ЖК врачи орут?!?!?!?
10.12.2012
Ответить
Алина
а Вы посчитайте по калькулятору "итоговый привес". Если он Вас устроит, посчитайте понедельно и сами следите за весом. И не переживайте. Я тоже стройная. До первой беременности весила 52 кг, за все время прибавила 9,5 кг. Сейчас, во второй раз, вставала на учет 49 кг (!!!), пока прибавила 4,5 и не парюсь.
а врачи просто уже замучались уговаривать не есть тех, кому это реально нужно не делать. Девчонки и так нехуденькие, кушают много, в итоге по 20 кг прибавляют, а потом мучаются, печень не справляется, отеки..
я вот чуть-чуть отъелась, так себя чувствую хорошо, и в зеркале перестала выглядеть как привидение. Потому что набрала свои, "родные" килограммы, которые до беременности никак мне не удавалось наесть.
10.12.2012
Ответить
Элен
Такая же ситуация... Не могу себя переселить!!!((( хочу сладкого и всё тут!!!
10.12.2012
Ответить
Дина
а у меня 6 недель и + 1,5 кг. и сильно это пугает,пузико вылезло....еще же так рано....
10.12.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.