простудилась

промывай нос солью и ромашкой. в шприц (без иглы конечно) набираешь водичку кипяченную с солью морской. раствор на вкус, как морская вода. Заливаешь в обе ноздри по очереди. высморкалась и опять. высморкалась и опять. через время ромашкой. горло полощи через каждый час чередуя соль с ромашкой. соль с йодом ( 2 капли йода на стакан воды). ромашку не круто заваривай только. я так за день вычухалась. на следующий день полоскала горло через каждые два часа. выздоравливай!!!!!  
06.02.2013
Нос промывать салином можно! Полоскать горло и пить больше чая с медом и малиной! От кашля я пила детский сироп с рождения....
06.02.2013
такая же фигня...правда насморк у меня уже месяца два, а вот сегодня с больным горлом встала..наварила морсу из ягод, чай с медом, лизобакт попросила мужа купить...и лежу!! надеюсь, что все обойдется легким испугом!
06.02.2013
От насморка Аквамарис или Квикс,от горла фарингосепт,больше теплого питья,чай с лимоном и медом,и пару дней хотя бы отлежитесь,бросьте все дела и тупо постельный режим.Если будет температура не рискуйте сразу в скорую звоните.Выздоравливайте!
06.02.2013
спасибо огромное
06.02.2013
только вылечила горло, начался сильнейший насморк хочу выслушать ваше мнение!