Девовочки не сплю до 4 утра
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевовочки я не сплю до 4 утра, не могу уснуть и все, таблетки пила донормил сначало помагали а сейчас нет(((новопосит тоже пила тоже не помогает.Блин как себя заставить спать?
Aleks Ran
и у меня такая же ситуация((( Я до сессии зимней хорошо спала, а после неё как подменили, до трёх сижу на бб и вконтакте, потом спать иду, но не засыпаю, а включаю аудиокнигу и слушаю, под неё и вырубает, а утром проснуться не могу никак(((
18.02.2013
Ответить
Tanya
хххаха а я спустя некоторое время смирилась скачала все сезоны дневников вампиров, части тела и др сериалы и смотрела себе до 5 утра))))))))))))))))
18.02.2013
Ответить
Маришка
Как из примеров,что то можно совместить:Прогулка на ночь,принять душик или ванну,мне вот помогает молоко теплое с ложкой мёда,сплю на убой))
18.02.2013
Ответить
Светлана
нет не помогает гуляем со своим вечером, вот сейчас время у нас 2:36ночи, онспит храпит в три дырки, а я на бб сижу и нагоняю свой сон.
18.02.2013
Ответить
Маришка
Вот у меня 2 недели назад была такая же проблема,муж встает в 4 утра на работу так вот досижу до того его разбужу спать ложусь поворочуюсь иииисон а в 8.30 уже на работу вставать......попробуйте мёд действительно,я как то все таки переборола,муж начал меня с собой часов в 10 укладывать с руганью,а что делать сама просила,вот ворочуюсь ворочуюсь и потом сон)))
18.02.2013
Ответить