Вес и отеки 21 неделя!

Я  тоже на Вашем сроке  столько же  набрала...в  итоге  щас  +18 кг..!!! Сегодня была  у врача и получила  втык..!! очередной  втык...следующая явка  18 марта...если  наберу больше 1.400 то меня  положат в  больницу  (((  Посадила меня на капустную  диету...есть капусту говорит в любом  виде..ну кроме квашеной,  разумеется. Ой  не знаю..что-то  я не верю уже в то что смогу  остановить вес. Тоже меня напугала  гиня..говорит  вот мол...кого ты родишь..? родишь больного ребёнка...ведь ему тяжело там внутри...у тебя одна  вода в животе...бла бла бла...((( короче  вышла вся  расстроеная...(( и ещё она говорит  ...вот мол некоторые девочки  набирают  и 30 кг во время берем.  но в  моём  случае  это якобы недопустимо  т.к. я сама крупная, высокая, и  резервы  организма не безграничны...короче отругала меня  жётско сегодня.(( не хочу  в больницу...решила во что бы то ни стало  худеть. Признаюсь грешила тортиками, фастфудом  и ела всё подряд. Теперь надо брать себя в руки...уже видимо  до конца срок  сидеть на одних  овощах..не знаю  удасться  ли смне похудеть...главное не набрать больше положенного...

Разгрузочные дни - не такая уж плохая идея, этов  целом полезно организму, т.к. помогает запустить резервные силы, и мягко избавиться от ненужной жидкости в вашем организме.Просто нужно выбрать такой, который максимально подойдет вам - кефирный, или творожный, или яблочный. Я обычно кроме основного продукта в течение всего дня могла пить брусничный морс(без сахара), он помогал выводить лишнюю жидкость- плюс убивает все инфекции.Важно настроиться на 1 такой день в неделю, дотерпеть до утра следующего дня- и потом наградить себя красивым полезным завтраком- он вам покажется оченьв кусным)))))ну и в целом- правильно советуют, убрать соль из рациона- просто не солите салаты, мясо, гарниры, насколько это возможно!!Удачи

Извините, но по-моему бред собачий! и как врач может такое советовать! Я и без беременности то помираю на таких разгрузках! Если я на завтрак попью кефирчик только, да я в обморок  упаду 100 раз пока доживу до этого яйца! и вообще без соли нельзя, по крайней мере у меня пониженное давление( и у многих бер это так), и без соли у меня разболится голова и будет болеть дня три и колеса принимать нельзя! Я стараюсь еду не солить, но употреблять соль в сыре, хлебе и еще чем то таком это святое дело! Мой рецепт такой: кушать помалу и часто, поменьше вредностей, побольше полезностей, и правильный питьевой режим: вода до еды, через час после еды и не пить на ночь! и все будет чики-пуки!

Настюш, моё мнение! что касается веса, если б чувствует себя хорошо и ее не беспокоит, то она может набать и 20 кг, при этом можно не есть даже, тут параметров много(все же зависит от изначального веса ещё, вес не показатель вообще ничего, это у участковых Г такая навязчивая идея, даже у меня с недобором изначальным и набором небольшим за всю Б, не некоторые недели, когда набирала больше оложенного сажали на диету, ну какая мне диета) и родит при этом крепкого Малыша! Отеки не есть хорошо конечно, но лишь немногие Б обходятся без них, значит надо просто постараться избавиться о них, не есть и пить это тоже не вариант, надо чистить организм. но в меру! Постарайся разгрузиться, но трезво как говорится! и посмотришь, ты может сейчас набрешь 10 кг, а за оставшее время 2 кг и все тут!

я уже к 30 недели набрала 13 кг, при этом вообще не ем сладкого, булок, кашу только гречневую, после 18:00 стараюсь не кушать. Это ужасно вес не останавливается, сегодня пошла на аквагимнастику, оч классно убирает лишнюю жидкость)) буду ходить минимум 2 раза в неделю)

отеки хорошо снимает день на жирном твороге и яблоках, сколько сможете скушать. и чай зеленый, клюкву хорошо

бредовый разгрузочный день, кроме голода ничего не даст. Хотите похудеть исключите все углеводы, весь день ешьте мясо-яйца и обезжиренные молочные продукты. За пару таких дней вес уйдет. Ну само собой без соли. И порции ограничивать не надо.  

в эту Б пью минералку, отеков нет (ттт)

Что-то я забеспокоилась теперь,у меня прибавка общая аж 10кг за 20 недель,уже второй прием Г меня спрашивает - отёки есть? я ей - нет.Кольцо не врезается в палец вроде...какие ещё способы есть выявить отёки?