Проблеммы с весом начинаются!!!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДо 16 недельки, набрала всего лишь 400 гр. Стоило съездить на отдых..... и там за 10 дней я набрала почти 3 кг. Конечно я ожидала этого, всетаки "Все включено". До приема к врачу сбросила грамм 400. Теперь с набором вса сплошная проблемма............, я уже не пойму, может с весами (надо батарейку срочно купить). Получается, еще не прошло и недели, как я поправилась на 900 гр. Девочки, я конечно не придерживаюсь диеты, но как слон тоже не ем. Полноценно я ем 2 раза в день и то стараюсь есть мение калорийную еду + утром чаек с конфеткой.. Ну всеравно иногда и котлеток хочется и чебурека и пельмешков............... А восновном я ем каши(((((((( У меня нет жуткого жора. До беременности, чаще всего, я полноценно ела один раз в день. Теперь 2 и то в обед стараюсь, чтоб это была кашка и огурчик соленый, без всяких там котлет. А вечером, еда поколарийней, потому что муж приходит с работы и я готовлю на всех. Блин, ну откуда берется этот вес 
! Неужили, беременная не может себя совсем ничем побалывать?! Почему так!!! 
Теперь, хочу есть, но немогу себе позволить. Сегодня кроме чая с 2 бутербродиками и конфетой (это было утром) ничего еще не ела. Думала выпить йогурта с овсяным печеньком и яблочком, а потом передумала, вылезит мне это яблочко с йогуртом и печеньком еще на 200 гр. утром.
Теперь буду ждать мужа и кушать полноценно уже с ним. Будем переходить на одноразовое питание.
Извените, за сопли - просто захотелось выговориться.
маLiнка
нельзя так на весе зацикливаться!лучше подумайте в первую очередь о ребенке,что ему там питаться нечем.а вес потом после родов скинете.Вот я былана УЗИ и мой малышастик в 31 неделю весит 1500-это мало для него.Теперь ложат в больницу на капельницы.Главное питаться часто,но малыми порциями.и вес так набираться не будет и ребенку хорошо!!!!
15.03.2013
Ответить
Натулек
поправляетесь,потому что кушаете один раз в день! у меня подруге скоро рожать,а она набрала всего 3.500, хотя всегда сидела на всевозможных диетах и голоданиях и у неё просто фобия была поправиться во время беременности,она просто перешла на 6-8 разовое питание,сладкое и мучное ест,но с утра примерно до 12час дня,а позже старается их не есть,на ужин ест то что полегче или поменьше порцию. Вообще кушает она все тоже,ч то и до беременности - ни каких там паровых котлет или рыб себе не готовит. Я тоже попробовала питаться хотя бы 5 раз в день, у меня не получается,но обязательно буду пытаться!
13.03.2013
Ответить
Лариса
Тут Наташа все правильно написала - добавить нечего. А каши в течение дня я бы не советовала - это ж углеводы сплошные, энегия - ее поэтому утром и едят, чтоб за за весь день сджечь. Вечером с мужем я не ем. Потому что как бы днем не держалась - смысла не будет. ВСЕ, что съели на ужин отложится. Вечером я только овощи ем и кефир. Так что беременность это время не для того, чтобы побалывать себя, а как раз наоборот - время следить за питанием. Думаю, все у вас получится. Ведь всего 400 гр набирали до 16 недели - значит, могли)
12.03.2013
Ответить
Мила
у меня такая же проблема возникла. я стала набирать сильно, хотя не объедалась, что такое на ночь есть - даже и не знаю. в общем, врач сказала, будешь так прибавлять, положим в больницу. и я вот перед сегодняшним приемом 2 дня просидела на гречке. то есть пила все что хотела, а ела только гречку, без всего. итог минус кг, и врач хвалила сегодня)
11.03.2013
Ответить
Марина
Мне кажется, если я вес набираю, значит во мне есть лишние кг и моему масику есть чем питаться.
А по поводу дробно, я по себе знаю, что поправлюсь еще сильней, если буду кушать весь день по чуть - чуть.
11.03.2013
Ответить
Аишка
не обязательно лищние кг, это может быть и илшняя жидкость то есть отеки . я с 26 недели набираю жутко много хотя и разгрузки есть и диетотерапия и капельницы ставили а толку ноль. вес ребенка на послдеднем узи ( 28 нед) был в пределах срока. беременность не время для голодовок. я уже набрала почти 17 кг. уже не парюсь. тем более что и апетит у меня пропал кудато. только фрукты творог больше не хочется ничего
11.03.2013
Ответить
Оксана
Кушайте полноценно и правильно, следите за выпитой жидкостью и забейте на вес, пусть врачи следят. Ведь цель вашей беременности родить здорового малыша, а не похудеть.
11.03.2013
Ответить
Марина
Это да. Но ведь не охото быть толстой коровой. Выйду весной в платюшке, а всякие "добрые люди" скажут, вот это разкоровела мадам.
11.03.2013
Ответить
Аишка
вам так важно что про вас скажут? мой муж называет меня своим ЛЮБИМЫМ бегемотиком и мне становится все равно на окружающих ( впрочем так всегда было)...главное чтоб ребенок здоров был и муж доволен а мнения остальных глубоко по боку
11.03.2013
Ответить
Оксана
Я с первым ребенком набрала 19кг, через 3 месяца после родов уже весела как до беременности. И сейчас заметила, что когда себя в чем-то ограничиваю, то набираю вес. Уже месяц забила на ограничения, кушаю что хочу и сегодня была у врача привес за месяц 400гр. Во как, а до этого набирала в неделю по 700гр.
11.03.2013
Ответить
Наташка-ромашка
ТАК питаться НЕЛЬЗЯ, особенно во время беременности! Кушать нужно правильно, маленькими порциями, почаще. Лучше откажитесь от мучного, сладкого, копченого, поменьше соли, но ОБЯЗАТЕЛЬНО рыбу,мясо, овощи, фрукты. Желательно отварные, или приготовленные на пару. Так и вы голодными не останетесь, и веса особо не наберете. Кстати, если вас заинтерессует - посмотрите ждесь, на ББ, сообщество система минус 60:худеем и наслаждаемся жизнью. Раньше за каждую беременность я набирала от 12 до 14 кг, когда забеременела четвертым, так переживала из-за веса, что была в жуткой дипрессии...нашла эту систему, дала мужу на "ознакомление" (он у меня сам акушер-гинеколог), он дал "добюро" и вот за 30 недель я набрала пока 3 кг! Причем и высота дна матки, и ОЖ растут соответственно сроку, малышка в 29 недель была 1500, а даже сейчас уходят мои лишние см, особенно с попы и ног. (даже муж оценил!) При этом я ни разу не была голодной, каждый день в моем меню отварная рыба, котлеты на пару, обязательно свежие овощи, в перекусах фрукты,но самое главное - что на завтрак можно ВСЕ! Даже шоколад, или булочку!!! Я ни в коем случае не делаю "рекламу" и не настаиваю, просто делюсь своим личным опытом, потому что для меня это была проблема номер один!!! Фото в 25 и 30 недель в моем дневнике - вырос только живот!!! Удачи вам и хорошего настроения!!! Возьмите себя в руки и радуйтесь своим прекрасным состоянием, у вас под сердцем...НОВАЯ ЖИЗНЬ!!!
11.03.2013
Ответить
Наташка-ромашка
Да это и не диета, это система питания. К сожалению, я не умею ссылки вставлять. ВЫ зайдите в мой дневник, потом информация, мои сообщества и найдете. Называется система минус 60:худеем и наслаждаемся жизнью!
11.03.2013
Ответить
Елена
От яблочек еще никто не набирал вес )) а одноразовое питание при беременности - это самоубийство, имхо.
11.03.2013
Ответить
Pretty
так от каш и пельмешек вес и растет,на одноразовое питание как то жестко переходить) ешьте фрукты,овощи,мясо ,рыбу запеченые, и не один раз,а лучше 3-4 раза в день небольшими порциями...))
11.03.2013
Ответить
Марина
Пельмени, я за всю беременность только 2 раза ела. Это я к примеру сказала, что не могу я постоянно правильно питаться. А кашку, я артек ем, она мение калорийная.
11.03.2013
Ответить
Pretty
видимо так углеводы усваиваются) на счет -60 согласна,но там нужно после 18 не есть,с дочей я ее держала набрала 7 кг,теперь не получается 
вот в этой группе много всего, тут на ББ как то не так хорошо организованно http://vk.com/club8656724
вот в этой группе много всего, тут на ББ как то не так хорошо организованно http://vk.com/club8656724
11.03.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.