я слон...

С чего вдруг вредно? Он берет не из еды, а от матери. А мать из еды. Уменьшить надо кол-во углеводов, увеличить белки без жира и соли. И вес не будет набираться такими темпами. Это бред бредовый, что беременная должна есть за двоих. Вот такой набор вреден для обоих. Сама набрала с сыном 25, отекала жутко. К 19 неделям было 6 кг. Сейчас не голодаю, ем много белка, не ем соль, оч мало сладкого, исключала простые углеводы и 1.5 кг. При этом думаю это просто отеки тк попа стала меньше, а живот и бока отекшие.
20.03.2013
И снова о наболевшем,вес... разгрузка