Йога. Разрешает ли вам врач?

я до б очень активно тренировалась и занималась йогой... но вот всю б то угроза, то тонус.. когда я спросила врачей( в благоприятный период) можно ли мне заниматься йогой-они пальцем у виска покрутили... я в принципе согласна... попробовала дома позаниматься по видео-тонус сразу же... поэтому не советую! поберегитесь, лучше побольше гулять!

Спасибо всем,девочки, за ответы!!!!

Я считаю, что, в первую очередь, надо прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу, к своему самочувствию. Я тоже занималась  йогой до Б(как и вы, с перерывами), очень ее люблю, но ходить на йогу для  Б стала только с 30 недели, когда я поняла, что мое самочувствие это позволяет. А до этого много гуляла на свежем воздухе. Йоги для легкого течения родов достаточно с 30 недели до 40, это мой опыт- и мышцы все подготовите, и дыхалку, и спокойствие перед родами вам будет обеспечено. А дома из йоги можно поделать шавасану(с глубоким дыханием животом при открытой форточке), организм обеспечите кислородом. Мужа точно слушать не надо, он мужчина и не знает, что такое - носить ребенка, а к мнению врача хоть немного стоит прислушаться... но ваши ощущения - это главное, нас, женщин, природа незря наделила такой мощной интуицией, чтобы мы деток своих берегли)

первую беременность специально пошла ( так как была низкая плацента) конечно по разрешению врача. Все востановилось. И вообще это очень пошло мне на пользу. Там учили как правильно дышать при схватках, делали упражнения специальные для таза, как себя вести при схватках, чтоб было меньше боли.К нам даже акушерки приходили смотрели, чем мы там занимаемся, сказли что это очень полезно.

в 7 недель у меня была угроза, лежала в больнице. Долго носила себя, как хрустальный сосуд, даже хороший скрининг в 12 недель не убавил страху. После узи в 17 недель   особых противопоказаний опять не было обнаружено ( плацента только по расстоянию чуть меньше нормы была - 2,5 см при норме 3 см). Совсем низкая плацента - это противопоказание для физкультуры. Врач сказала, что  без особых нагрузок и фанатизма, но можно. Душа не выдержала, и я пошла на классы для беременных в спортивный клуб и на йогу, т.к. состояние было близко к " уши ломят, хвост отваливается". Чуствую себя отлично, занятия очень помогают. Не знаю, поэтому ли или само по себе, плацента поднялась на "более 6 см" по результатам узи в 22 недели, т.е. пришла в норму.   Вам бы я рекомендовала изучить, есть ли серьезные противопоказания на данный момент, угрозу на ранних сроках, я думаю,считать не стоит.Может, стоит узнать мнение другого врача.  

Моя врач говорит, что это очень полезно и хорошо для беременных, она ине посоветовала йогу и бассейн, я купила абонемент на йогу-3 р в неделю и 1 раз в бассейн, буду вот ходить:) но это конечно если Б без патологий проходит. Она мне сказала, что нет противопоказаний, значит можно. А так, я не знаю даже, наверное не стоит...

Определитесь, что Вы сами хотите. Сходите и к другому врачу, а лучше к двум. Муж в таких делах не авторитет. Вообще разные врачи видят в одинаковых состояниях совершенно разные риски. Моя Г относится ко всему спокойно, и направление на ЛФК для беременных дала, и справку в бассейн и вообще поощряет любую активность. Попала как-то к другой - угроза! постельный режим! с мужем ни-ни! какая Вам ходьба (в среднем в день хожу по 4-7 км)! Какие физупражнения!!! Лежать, вставать только в туалет, во все отверстия вставлять половину аптеки, а еще давайте покапаемся, а еще лучше госпитализируемся! А я по жизни - шило в одном месте. Я бы наверное провалилась в жуткую депрессию, да и физически мне было бы совсем не кайф, если бы всю Б ограничивала себя в физической активности (из-за реальных болей пришлось себя ограничить на 2 дня, так я за эти 2 дня уже на стенку готова была лезть).    

если врач говорит, значит не надо рисковать. Мужа особо не надо слушать.

Сходить к врачу вместе с мужем. А вообще как то бредово - сложное начало беременности, угроза и муж чуть стало легче посылает на йогу ( хотя она мне кажется безобидным видом) в перекор врачу. Ему пофиг на беребенность вашу, ничего его не страшит?

А зачем ему что- то доказывать? Если он упертый и не понимает суть проблемы, то не думаю, что вы должны слушать его мнение, а тем более поддаваться этому мнению. Вы в ответе за того, кого носите в животике, вам и выбирать. Я бы не рискнула!