Девочки! 25ая неделя. Тянусь во сне непроизвольно и сразу просыпаюсь! Потому что животику становится дискомфортно! Сегодня застукала себя 4 раза за этим занятием, теперь чуть потягивает что ли низ, как мышцу потянула ощущения. Не пойму почему? Началось неделю - две назад. Хоть пеленайся на ночь)
Москва
Я всегда очень любила потягиваться. Однажды утром проснулась, потянулась, и живот схватило так, что я в голос выла. Поинтересовалась у врача, ответ был прост - про потягушки забыть. Мышцы и так в постоянном напряжении, связки тянутся, потягивания могут спровоцировать тонус, судороги. У Вас сейчас срок, когда связки тянутся особенно сильно, и не для всех такие изменения гладко проходят - я не могла ни сидеть, ни лежать, ни тем более ходить, ощущала почти постоянную боль, все бытовые дела ушли на задний план, я почти все время лежала. Позже это прошло. Зато появились судороги) Я просто перестала потягиваться. Утром не потягиваюсь сознательно, ночью - бессознательно.
Все это - нормально. Просто в чем-то придется себе отказать. И это тоже не сложно, тут главное - правильно настроиться и следить за собой.
0
26.07.2013
Ответить
Москва
а это вредно? у меня постоянно потребность потянуться и просыпаюсь в этом состоянии иногда
0
26.07.2013
Ответить
Москва
Не знаю, но если потом неприятные ощущения, то не очень то полезно.
0
26.07.2013
Ответить
Москва
аа ,мне наоборот приятно потянуться, только иногда в ногах как будто мини-судороги
0
26.07.2013
Ответить
Москва
На 13й я тоже тянулась без проблем))) сейчас уже живот, вот с ним как то не очень(
0
26.07.2013
Ответить
У меня также,только началось это раньше,Чем у вас, недели с 19-20 наверное. И плюс к этому еще и икры сводить периодически от потягиваний ночью сводить начало до боли. Вот так) А ночью постоянно у меня потягушки)
0
26.07.2013
Ответить
Клин
С пеленанием - идея! ))) Тоже с утра тянусь, уже на полпути себя ловлю на мысли, что Б. Вчера еще почти на живот плюхнулась. )))
0
26.07.2013
Ответить
И у меня так было с Вики... Если забывалась, то до боли(((а потом приучила себя по половинкам потягиваться))) (сначала руки и верхнюю часть тела, а потом ноги просто) ну и не сильно)
0
26.07.2013
Ответить
Тверь
хм...а это что вредно?))) никогда бы не подумала..а как же йога?) там очень много поз на растягивание всего тела, когда одновременно тебя как будто тянут и за руки и за ноги...это оч круто!!! тоже, кст, заметила эту особенность за собой ночью, но не думаю, что это как-то повредит.
0
26.07.2013
Ответить
Москва
У меня такие же "потягушки" начались где-то с 19 недели. Стала на ночь съедать натуральный творог (который продается на развес), смешанный с каким-либо ягодным йогуртом. И в эти ночи сплю спокойно, судороги икроножных мышц пропали. Всё эе связываю это с недостатком кальция, хотя питание у меня правильное и поливитамины пью.
0
26.07.2013
Ответить
Москва
Мирия ниже написала все. Правильно, что пугаемся! Внатуре что ли запеленаться?)))))))
0
26.07.2013
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
я когда беременела заметила эту особенность , причем тянутся ноги .... и раза так три за ночь... и тоже просыпаюсь иногда сбоку или внизу заболит после этого. Раньше я так не делала
0
26.07.2013
Ответить
Москва
я тоже ночью несколько раз просыпаюсь от желания потянуться))) иногда быстро вспоминаю про Б и потягиваюсь по пол туловища ( сначала вверх, потом ноги) тогда не больно.
0
26.07.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я тянусь всегда с утра, не читала нигде про то , что нежелательно делать потягушки. Но при потягивании тоже бывают рези внизу живота и судороги иногда бывают в ногах. Но я считала, что это нормально....
0
26.07.2013
Ответить
Саратов
я тоже тянусь, по утрам (по привычке)...но сразу себя останавливаю
0
26.07.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: