тяжело как то продохнуть

как облегчить беременность
У меня так было со школы и после первой беременности и во время. Это остеохондроз, лично у меня. Надо спину укреплять. Межреберное защемление, межреберная невралгия точнее. После первых родов дочку на руках качала, спину, как будто разрывало между лопатками. И по нарастающей. Дочка тяжеленькая, и в итоге перед тем как забеременеть второй раз до скорой дошло. Нагнулась что-то с пола поднять, а разогнуться уже не смогла. Ни вздохнуть не можешь, ни повернуться, ничего. А начиналось все еще давным давно, с того, что просто как будто воздуха не хватало((. Вот теперь даже не знаю, как я буду второго на руках носить.
01.08.2013
У меня срок маленький и мне кажется (когда иду на работу от метро, приличное расстояние) что чуть ли не отдышка, ну в смысле устаю, дышу чаще. Хотя раньше так ходила и ничего, нормально всё было(((
01.08.2013
у меня не так( не от усталости...
01.08.2013
Тяжело дышать может быть на больших сроках,живот диафрагму подпирает.
01.08.2013
 а делать что?
01.08.2013
Сил уже нет терпеть. Или как справиться с предвестниками? спокойствие,тока спокойствие))