Болит крестец 19 неделя

меня от подобных болей спасли следующие "правила": сижу на мягком, подбираю наиболее удобную позицию, не сплю на спине категорически - только на боку, лучше на левом - меньше давления на органы, делала гимнастику (коленно-локтевое положение 15 мин 3 р. в день), когда стою - ни в коем случае не опираюсь ни на что (на балконе например), потому что заметила как не обопрусь сразу болит то ли таз, то ли крестец, слева особенно. Ну и на 26+ неделе в помощь пошел бандаж, который в целом поддерживает животик, но это при ходьбе.

У меня с 16 недели такие боли. После того как полежу на спине буквально сползаю с кровати, по другому встать не могу. Минутку разгибаюсь-выгибаюсь стоя, только потом отпускает. Кости таза расходятся видимо. Своей Г ничего не говорила, ей главное чтоб кровь и моча норм была. Короче терплю.

я  мучилась ужасно,сидя спала....... потом само прошло,когда родила))))))))