Санкт-Петербург
ну если у вас в остальном нормально, зачем Вам ещё что-то пить?сейчас ещё овощи фрукты нормальные урожайные, витамины оттуда черпайте. Если, конечно, нет возможности полноценно питаться, тогда пейте витаминки. элевит вот, как ниже писали, или фемибион,- хорошие. В последних, есть йод и омега, весьма полезные...
.....вроде питаюсь нормально....но вот, к примеру сегодня ночью ногу свело....т.е., как я понимаю, начинаются "приколы"....поэтому и вопрос созрел...темболее, думаю, что в витаминных комплексах, как бы это дико не звучало, но витаминов больше, чем в еде...к примеру, чтобы получить суточную норму того или иного витамина, надо съесть чуть ли не килограм того или иного продукта....я же не могу есть, как конь)
Санкт-Петербург
ну раз выкобенивается организм, тогда пытайте врача. Как конь точно не надо)))
мне Г сказала, что лучше Элевита во 2 триместре пить Компливит, соответственно для 2 триместра, там есть все необходимые витамины. Не думаю,что стоит вообще отказаться от приема витаминов.
вот и я думаю, что от витаминов стоит вообще отказаться....негодую!
А ты не негодуй :) спроси у Г своего!
Я распросила ее с пристрастием на этот счет, так как мамауля у меня врач и принесла мне чемодан витаминов,я решила спросить у своего специалиста, она сказала,что опираясь на мои анализы с меня хватит на этом сроке Компливита,что он очень хороший,там есть все необходимое,а вот даже кальций отсоветовала, так как у меня в норме (ТТТ),а перебор кальция-еще хуже для ребена чем его недостаток! Так что,поговори с ней просто!
да, про кальций (переизбыток) тоже слышала....спрошу у нее в понедельник...сначала спрошу, потом попрошу (в зависимости от того, что она скажет)
Москва
фолиеву я тоже пила в начале...а сейчас, получается, мясом не ограничишься....раз пошли такие фокусы)
Повторюсь, чтобы получать суточную норму различных витаминов, нужно съедать лошадиную норму различных овощей-фруктов...а это физически нереально.
Барнаул
А то что некоторые витамины надо принимать раздельно т.к. они между собой не сочетаются с этим то как быть??? Да и толку то от искусственных витамин 0, уж лучше по чуть- чуть но натуральные есть. А это уж ваше дело пить или нет.
Есть витаминные комплексы, и организм из них берет те витамины, которые ему в данный момент нужны, а не усваивает весь этот комплекс 100 витаминов. Сама я не буду выбирать витамины, посоветуюсь с врачом.
Санкт-Петербург
Мне с18 недель начали бесплатно выписывать элевит, но я начала пить витамины с 6 недель. Но вы наверно какие нибудь пьете витамины?
Москва
Я до сих пор не пью ничего, только начинаю - сразу изжога, тошнилово весь день. А нехватка витаминов есть и она ощутима. Но я не могу пить ничего, уже все пачки наоткрывала, дней 5 выдерживаю мутилова такого, а потом все. Вот врач предложила смесь для беременных - там тоже витамины, тока жидкое все, может так усвоятся. Я вообще не сторонник витаминов таких, но я скоро рассыплюсь без доп. источников.
Щелково
с 12 недель пью Фемибион2-никаких побочных эффектов в виде тошноты и сильного набора веса нет, что радует.
Новосибирск
Я в 1 триместре элевит пила,но от него запоры были,перешла на Фемибион 2 и продолжаю его пить,подошли.
Мне как при планировании выписали Фолибер, так только его и пью.
