судороги по ночам
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСзамучили судороги в ногах по ночам, а ведь еще только 7 неделя! в прошлую Б тоже они были, но редко, и на более позднем сроке. но тогда и работа у меня была сидячая, а теперь почти всю смену 12 часов стоять приходится. причем боль после судорог не проходит. до сих пор нога болит. у кого те же проблемы, как справляетесь? посоветуйте мазь хорошую или какое-то другое средство. заранее спасибо!
KukLen@
Мне при судорогах кальцемин назначали, прошли сразу. Первую неделю по 2 на ночь пила, потом по 1. Однажды забыла выпить-ночью судорога была. Теперь пью каждый день.
21.10.2013
Ответить
Наталья
мне помогали только холодные компрессы на ноги.Я смачивала тряпку холодной водой и на ночь привязывала сверху обернув клеенкой.И судорог небыло.
21.10.2013
Ответить
Анечка
у меня были судороги в ногах еще до Б, врачи говорили что это от нехватки витаминов и от перенапряжения. Перестала по долгу ходить на каблуках высоких + периодически пила курсами комплексные витамины - всё прошло (тьфу-тьфу-тьфу). Думаю, тебе можно попробовать побольше давать отдыха ножкам и возможно теплый душ перед сном также расслабит мышцы.
21.10.2013
Ответить