Как пережить беременость в конторе?

а короткий день вам поможет?
23.10.2013
Помог бы если бы была возможность
23.10.2013
ну так по закону она вроде как должна быть? или у вас по-другому?
23.10.2013
Такой же график. К вечеру очень копчик болит ( Просто очень ((( собираюсь принести подушечку. Зожу в сапогах, но они свободные, на 1, 5 каблуке, а-ля ковбойские. В обед выхожу на улицу в столовую. К вечеру скатываюсь на стуле. Ну и хочу раньше на месяц уйти, хоть за свой счет, уже надоело все ((
23.10.2013
Я тоже хочу, только врядли получится.
23.10.2013
Моя близкая подруга - главный бухгалтер. Сейчас она на 6-месяце. Недель 5 назад была на сохранении (на работе забегалась). С 1-го ноября уходит в неоплачиваемый! решила-гори все синем пламенем, ребенок дороже... Так что подумайте, может есть какая-нибудь лазейка-короткий день, пол ставки, неоплачиваемый отпуск, работа на дому... У Вас, конечно,  физически, не самая сложная работа, но морально - очень. А это в нашем случае равноценные угрозы... держитесь и легкой Б. Вам!  
23.10.2013
Спасибо!
23.10.2013
я сижу в балетках, правда мне еще врач сказала обяз. ходить в стельках отропед.потому что большая нагрузка на стопу идет,еще ношу колготки компресионные, в них реально ногам длегче, в обед. перерыв хожу на улицу гулять,ну спина все равно болит к вечеру,ну ногам реально легче
23.10.2013
У нас в балетках холодно ногам будет, снизу холодный холл
23.10.2013
я постоянно проветриваю помещение, купила туфли с квадратным носом на квадратном каблуке 5 см, очень удобно. с утра делаю зарядку, тяну спину параллельно полу. ноги к вечеру все равно отекают, но закидывать их пока никуда не могу, т.к. про Б еще не говорила.
23.10.2013
А про зарядку подробнее можно?
23.10.2013
Делаю примитив :)) 1) наклоны головы вперед-назад, к плечам, круговые вращения в одну и другую сторону, 2)вращение плечами вперед и назад, 3) развороты туловища вправо и влево,4) покачивание бедрами вправо-влево до упора, круговые вращения бедрами (вот тут хорошо хрустит таз), 5) наклон до пола6) стойка с вытянутой спиной параллельно полу ( 90 градусов), задержаться и тянуться макушкой вперед, руки либо вытянуты вперед, либо упираются на переднюю поверхность бедра,7) круговые вращения стопами8) поднятие на носочки с опорой7) приседания, ноги широко раставлены, носки развернуты врозь, 10 разИногда добавлю прогибы "кошки" и растяжку ног в позе лягушки, а еще постепенное скручивание и раскручивание позвоночника (стоя, медленно скручиваться позвонок за позвонком).Итого 5-7 минут
23.10.2013
Cпасибо!
23.10.2013
Я тоже бухгалтером работала. У меня был жуткий токсикоз, спасалась водой и чем-то соленым)) Но мне повезло я ушла раньше в декрет. Может есть возможность работать на дому?
23.10.2013
Нет, возможноссти такой нет. Да и все равно дома не дома, а работа ведб одна, сидячая (((
23.10.2013
как вариант можно не угги купить, а что-то типо балеток на небольшой платформе и от пола повыше и более офисный вариант......я вообще разуваюсь периодически и ноги на комп закидываю.....потому что отекают к вечеру ноги ужасно.....в плане сидения я лежу на спинке стула заезжая полностью под стол =))) видно меня не особо конечно, зато удобнее
23.10.2013
Боюсь не спасут меня балетки, все же холодно у нас. Надо что-то потеплее.
23.10.2013
тогда покупайте угги и забейте на всех =))
23.10.2013
Через 2 недели декрет, работаю менеджером, 5 дней в неделю по 8 часов за компом)))))) Спасалась задирая ноги на что то повыше (в моем случае на тумбочку под столом, т.к. работаю за ноутбуком)))))))) Обувь полюбому меняйте!!!!!!!!!!!!!! пофиг на чужое мнение!!! И, конечно, ходите почаще, это Вы правильно :))) Ну подушка под спину, это вообще спасает!!!)))
23.10.2013
Спасибо! Подушку надо принести точно!
23.10.2013
Девочки, как я Вас понимаю, тоже сидячая работа. Срок маленький, но уже не вмоготу, что будет дальше вообще не представляю...
23.10.2013
Коллега, спасалась подушкой под поясницу и ноги периодически клала на системник под столом, чтоб по--выше. Удобная обувь превыше всего, чтоб нигде не жало! А вечером троксевазин на ноги и повыше!
23.10.2013
У меня системного блока внизу нет, надо тумбочку из дома принести.
23.10.2013
Можно коробку из-под бумаги поставить, у меня тож была с черновиками
23.10.2013
Постою послушаю:) такая же проблема: работа сидячая, в конце дня потягивает живот и тоже сижу в сапогах:)) ХОЧУ ДОМОЙ!!!:)))
23.10.2013
Как я тебя понимаю. Надо сапоги на мыгкие тапочки менять.
23.10.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Тянет низ животика Еще о головной боли