страх перед родами. поддержите!

А как тут успокоиться то?=) Вы же живой человек, свойственно чувствовать и переживать=) Я так понимаю у вас первые роды и в принципе оЧуЧения не известны=) А как бояться того, чего никогда еще не испытывала? А неизвестность... да хрен с ней, главное, что ваш карапуз скоро будет рядом=) Я перед родам твердо решила для себя, что Бог не даст мне больше, чем я смогу вынести и... моя Жемчужинка уже кусает меня своими зубками и дарит самую красивую улыбку. Все будет хорошо, не сомневайтесь=))) А на счет дыхательных упражнений... читала, смотрела, тож думала, что обо всем забуду, но нееееттт, вспомнилось как-то во время процесса само собой=) Удачи Вам и легких родов!

Главное не читайте сейчас в интернете как оно у кого было, и кому как было больно. У вас все будет не так как у них, а ХОРОШО! Я не боялась рожать вообще, хотя болевой порог у меня не очень... В итоге я схваток не чувствовала до раскрытия 8 см!!! Только последний час меня приперло))) но и то терпимо все. Меня больше чувство жажды напрягало. И непосредственно роды - это не больно, так как ты понимаешь, что вот сейчас уже малыш появится! ... и быстро))) И слушайте акушерку - она не зря так громко командует - это не чтоб наорать на вас, а чтоб вы ее услышали. А когда мне дали головку потрогать посреди процесса - у меня второе дыхание открылось))) Скажу честно, мне даже понравилось это все))) Так что легких вам родов, и думайте только о хорошем!

http://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1819047прочитай про мои роды.Мне перед родами подруга сказала что нужно настроится что будет ужасно больно и тогда  роды пройдут безболезненно .У меня так и вышло)))Удачи и лёгких родов!!!

вот то, что будешь плохо себя вести или дышать не так- это вообще фиолетово, когда ТАКИЕ боли, вот чего я боюсь- это схваток- соответственно боли((( но настраиваю себя, что и это пройдет! все закончится, никто беременным не ходит!

Я смотрю вам тут многое написали... Может буду повторяться, но напишу всё таки.Я могу вас на 100500% уверить, что когда приходят сами роды, когда вы осознаете, что вот они схватки, вот я рожаю - страха НЕТ! Он уходит! Появляется волнение и трепет... и СИЛА! Ты понимаешь - я вот вот увижу своё сокровище, потерпи, скороя возьму тебя на ручки!Боль - да, она есть... Но вместе с болью (как я уже писала) приходит сила, чтобы перенести боль! Вот идет схватка, вот становится больно, но ты дышишь-дышишь... и вот она ушла... стало легко... и ждешь следующую... Это всё ПЕРЕНОСИМО! Вы запомните, что каждая болезненная схватка - это раскрытие шейки матки. Чем болезненнее, чем сильнее - тем больше вы открылись там, а значит тем легче выдавите крошку и скорее увидите ее/его... Роды - это не болезнь и страдания, типа ты лежишь корчишься, а работа, тяжелая, но радостная работа, где надо ждать схватку и дышать...Я вообще сейчас считаю, что рожающие девушки - большие счастливицы! Если бы вы знали, какое счастье вас ждет на том конце родов, если бы могли представить эту вселенную любви, которая окутает вас, когда вы возьмете своего малыша, вы бы забыли все свои страхи, паники, нытьё, истерики... Эта боль - это такая маленькая крупинка в вашей жизни, а вы только ее и боитесь!Не зависимо от того, как проходят роды - легко и быстро, тяжело или долго - они заканчиваются  и забываются, потом о них вспоминаешь с улыбкой и ностальгией.

Я в первый раз тоже паниковала, больше страха было перед неизвестностью. Хоть и не могу назвать свои роды легкими, но ж через 2 часа после них была готова родить снова. Сейчас конечно тоже волнуюсь, но страха и паники нет. 

я на роды шла не поверите не боялась вообще) ну говорят больно ну ладно....тем более у меня киста с которой периодически по 4дня пластом лежала с болями дикими. думала подумаешь) но как говорят пока не почувствуешь не поймешь)сейчас боюсь рожать второго но кручу мысли в другую сторону - это кратковременно, это забывается, все проходят через это - зато потом у меня будет еще малыш))) удачи! не думайте об этом - как в голову мысли лезут пойте детские песни -  мне такой совет дали жалко поздно)

у моей подруги 6 детей, рожать боится ужасно))) говорит, каждый раз утешаю себя, что на земле живет 7 млрд человек, 99,9% которых родились одним и тем же способом))) собирается за седьмым)

Вспомнила себя перед родами)) Да, и паника, и страх перед неизвестностью..Я старалась себя занять чем-то, чтоб даже думать некогда было и лишнего придумывать)) И представляйте себе своего ребенка, что скоро встретитись с ним, увидите какой он) А роды проходят у всех по-разному, понятие "больно" у всех своё. Настраивайте себя на легкие роды и постоянно держите в голове главную цель - родить здорового малыша, тогда и дыхание правильное будет, и боль не очень уж сильной))