А Вы принимаете кальций???

Я пила кальций 2 недели за всю Б.по показаниям моего врача (Недели в 24 стало постоянно икры сводить)
07.11.2013
мне кальций прописали только когда икроножные мышцы стали судороги хватать. 
07.11.2013
А зачем если вы кушаете правильно?Я делаю так:С утра стакан молока.Днем бутик с сыром и немного йогуртаВечером кружка творога (я добавляю маленькую ложку варенья - очень вкусно!)Этого будет более чем достаточно! Не забывай что кальций есть еще и в других продуктах которые ты ешь в течении дня! :)
07.11.2013
Мне не просто не прописали, а даже запретили его пить. Думаю, его только по показаниям. 
07.11.2013
Мой врач выписала мне бесплатные витамины и среди них был кальций Д3, так что пью и считаю, что кальций очень нужен во время беременности.Моя мама, будучи мной беременная,не меньше 10 раз ломала кости, ... облокачивалась на руку  и ломала ее.  
07.11.2013
Я пью курсами кальций д3 никомед-10 дней пью, 20 отдыхаю
07.11.2013
Во время Б не принимала кальций. Во время ГВ пару курсов Кальцемина пропила. Год откормила, как итог в зубах 4 пломбы появилось, а так все норм, волосы и ногти на месте)).
07.11.2013
Не принимала ничего кроме фолибера. Витамин е мне вообще в первый день задержки отменили. Даже творог есть перестала, хотя раньше ела его часто, а как заБ так всего 1 раз за все время поела. С волосами, ногтями и зубами всё отлично.
07.11.2013
Кальций по показаниям, в Фемибионе его нет и правильно, это витаминный комплекс и всем давно известно что минералы и витамины вместе не усваиваются. Почему же тогда всем поголовно назначают пить железо, если в расчудесном Витруме оно и так есть? Потому что оно оттуда не усваивается. Так что пейте Фемибион и если необходимы минералы, то принимайте их отдельно, а с кальцием тоже надо осторожно, переизбыток хуже чем недостаток.
07.11.2013
спасибо, буду следить по своему состоянию
07.11.2013
ну конечно же, продукты с кальцием лучше, я просто их так объелась, что творог видеть не могла, муж силком талкал))))) 
07.11.2013
это сколько же съесть надо и быть уверенной в том, что творог натуральный?
07.11.2013
мне на тот момент повезло, он меня к родителям увез в Бендеры, там продукты все свежие доставали, прям из под коровы))) и молоко тоже. и яблоки ела тоже с деревьев рвали с сада. с Москвой в этом плане посложнее
07.11.2013
Вот-вот)
07.11.2013
Москва и свежие продукты это большая редкость. вот поэтому в Москве я на витаминках, а там только на продуктах и поднималась.
07.11.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Валерьянка красное вино