Выбираем подушку для беременных! Осторожно много букв))

Период беременности, пожалуй,  самый важный период в жизни женщины . У меня он был хоть не совсем приятный но не менее важный!  Дело в том, что именно в этот период будущие мамы в наибольшей степени влияют на развитие своего малыша. От окружающей среды, от  образа жизни и эмоционального состояния зависит здоровье маленького человечка. Одно из самых главных правил, которых стоит придерживаться будущей маме это то, которое гласит- «нам нужно высыпаться».  Во время ночного сна активно начинает вырабатываться гормон роста- саматотропин. Только представьте- пока вы крепко и безмятежно спите, ваш малыш растет клеточка за клеточкой.

Но физиологические изменения  тела в период беременности приносят ряд неудобств: уже нельзя спать на животе,  из-за чего трудно найти удобную позу для сна, появляется напряжение в мышцах спины, а порой даже и боли в пояснице.  Как тут спокойно спать?!

Но выход есть.   От этих синдромов избавит подушка для беременных.

На рынке представлено великое множество разнообразных подушек. Давайте разбираться как выбрать «свою» подушку.

 Для начала обращаем внимание на материал из которого сделана подушка.  Он должен быть гипоаллергенный.  И даже если у вас нет ни на что аллергии, не стоит экономить так как  после рождения малыша вы скорее всего будете использовать подушку во время кормлений.  Наиболее подходящим материалом будет 100 %хлопок.

Определились с материалом? Переходим к наполнителю. Тут существует несколько вариантов:

-Шарики холлофайбера

-Шарики полиэстерола

-Гречиха

Какую выбрать зависит от целей использования. Так для сна больше походят шарики холофайбера, они значительно мягче двух других наполнителей.

Шарики полиэстера и гречиха больше подходят для кормления малыша, так как они имеют более плотную «поддерживающую» структуру.  Так же эти два варианта отлично подойдут для использования в кресле в качестве поддержки спины. И не забудьте взять такую подушечку в машину! Она много раз оправдает себя в поездках по городу! Для сна они, конечно, тоже подойдут, легко приняв форму вашего тела будут его поддерживать всю ночь.

А теперь рассмотрим какие бывают формы подушек:

Форма в форме  «I» - Универсальная и, пожалуй, самое важное-компактная подушка.   Она примет любое положение, которое вы зададите.  Один край можно с легкостью обхватить ногами (и забыть о дополнительных подушках или скрученном одеяле), а второй подложить под голову.  Вы можете сформировать ее так как удобно именно вам! А благодаря простой форме, места на кровати она занимает не много.

Форма подушки «С»- Отлично справляется со снятием напряжения со спины и живота.  Прекрасно подходит для использования в сидячем положении в качестве опоры под спину.  Одна из самых удобных моделей для использования в период кормления малыша. Один конец подушки будет фиксировать вашу поясницу, на втором уютно расположится малыш.

Форма подушки «U»- Пожалуй самая уютная подушка.  Ее большие размеры позволяют поддерживать ваше тело с обеих сторон .  Если ширина спального места позволяет -подарите себе этот островок уюта! В последующем, при рождении малыша, вы сможете спокойно оставлять заснувшего ребеночка на кровати сформировав из подушки борта. Это очень удобно, т.к. многие мамы кормят лежа и когда малыш засыпает можно не бояться его разбудить перекладыванием в кроватку. А когда ребенок подрастает и будет учится сидеть, подушка формы «U» станет для него прекрасной опорой.

Форма  подушки «Г»- Это усовершенствованная форма «I»  В этой модели добавился удобный валик под голову либо ноги. Кому как удобнее. Обеспечивает разгрузку всем отделам позвоночника- идеальна для поддержки спины.

Форма подушки «Рогалик» - Более компактная версия  формы «U», но не менее удобная.  Подарит комфортный сон и снимет напряжение с поясницы. Так же подойдет для кормления ,опоры малыша.

Подушка «Big»- очень похожа на модель «U», но второй конец укорочен, что позволяет экономить место.  А за счет того, что подушка гибкая, вы сможете самостоятельно придать ей необходимую форму

Ну и в завершении разберемся с размерами. Тут все сугубо индивидуально. Размер подушки на прямую зависит от

-вашего роста ( хотите ли чтобы подушка была в полный рост или же компактнее? )

-размер спального места (опять же на маленькой кровати не уместиться  U-образная подушка , и в машину вы ее не возьмете в отличии от более компактных моделей)

По-этому определяемся с формой, и уже потом смотрим какие заявлены размеры у выбранных видов.

Я брала вот такую подушку  http://www.biopodushka.ru/catalog/7501/
До сих пор (уже 3 года! растянула на двоих детей) она мне служит верой и правдой, хоть мелкой уже 1,2 и кормить особо нечем, но до конца отучиться от груди мы не можем:( 

Вобщем выбирайте под себя и не думайте что это пустая трата денег! Не пустая! Эта вещичка must have!