есть проблема! Жор! и отеки...
Токсикоз. Гестоз. ОтекиПривет всем....девочки,не знаю...дайте мне волшебный пендель что ли....
Жор! Он моя тень теперь...и вдобавок он сожрал мою силу воли...за неделю прибавка 2,5 кг!!!!!!!!! И отеки....ну не может жир с такой скоростью откладываться...значит есть лишняя вода....скрытая в глубине...
Может кто со мной на пару дней разгрузки? Мне в компании легче...
Девочки,поделитесь как вы боретесь с желанием пожевать????
Юлия
Наташ,а я вот что вам скажу- не надо сильно налегать на разгруочные дни,и на диеты.Потому что сейчас ходят по городу всякие вирусы,болячки,которые с радостью нападают на ослабленный организм.Вот честное слово- я неделю просидела на диете,старалась себя держать на фруктах,обезжиренном твороге и кефире (как врач сказала),и тут же заболела.Терапевт орала благим матом,что это именно из-за того,что я сознательно ослабила организм и сказала не придумывать себе новых проблем.
25.11.2013
Ответить
Галина
У мну тож жор((((( хныкВот и думаю как заставить себя сесть на разгрузочный день. Гиня ж опять ругать будет....
24.11.2013
Ответить
Наташа
Я сегодня на курочке с кефиром. Вчера благодаря топчемся минус 0,7 хотя ела много. Значит скрытые отеки есть...
25.11.2013
Ответить
Ленусик
Попробуйте на тыкве несколько дней побыть.Она и полезна витаминами и воду выводит. Можно два дня спокойно провести,т.к. меню разнообразно. А ещё мне понравилось день на рисе и литр компота из сухофруктов. И можно бруснивер добавить,он от отеков помогает. Если есть интерес могу по подробнее)
24.11.2013
Ответить
✰ Slastёna ✰
ну вроде нет....до весила 50 сейчас 56 ( но вес начала набирать с месяц назад до этого вообще не прибавляла), думаю что 6 кг. для 27 недель это нормально
24.11.2013
Ответить
Наташа
У меня 8 уже в 27 нед и 2,5 из них за последнюю неделю...сегодня пью травку,бегаю в туалет и вес к вечеру такой же как и утром натощак. Радует. Значит к утру еще отвесит...
24.11.2013
Ответить
pru
Я мужу сказала, чтобы все сладкое спрятал и выдавал только в исключительных случаях.
24.11.2013
Ответить
Наташа
Так у меня еще два ребенка и печеньки манят:) но я стараюсь их игнорировать...без сладкого:)
24.11.2013
Ответить
pru
Ну да, мне проще) Хоть соблазнов не вижу, а если очень хочу сладкого то делаю себе салат. Тру морковь, яблоко, мед и кадровые орешки. Очень вкусно, полезно.
24.11.2013
Ответить
Жужик 
Не, завтра для мине рановато! Но морально я с тобой! На чем будешь разгружаться?
Не, завтра для мине рановато! Но морально я с тобой! На чем будешь разгружаться?
24.11.2013
Ответить
Жужик
О, и у меня завтра бассейн:)А мне наоборот на яблоках проще:)А еще я белковые дни люблю (обезжиренная молочка, яйца, мясо-рыба-птица в любое время)))
24.11.2013
Ответить
Жужик
У тебя как-то кефир-курица:) Я обычно в белковые дни завтракаю яичницей, днем семгу лопаю в мультиварке приготовленную:))) Ну и так, таскаю по мелочи, то творог, то еще чего А кефир-курица это как-то сильно аскетично:)
А кефир-курица это как-то сильно аскетично:)
24.11.2013
Ответить
Maria Dr
От отеков можно попить канефрон, покушать огурчики. Если отеков не видно, то они могут быть внутренними, что гораздо хуже. А вот питаться надо стараться правильно, так и прибавка будет умеренной и витаминами запасетесь. Кстати, вот есть лекция о питании и борьбе с лишним весом во время беременности, там все-все рассказано и о том. что надо кушать, и о том какие упражнения можно делать, и как устраивать разгрузочные дни. Лично я разгружалась раз в неделю на кефире и яблоках
24.11.2013
Ответить
Милый йож
я за 2 недели 2,1 кг набрала, гинеколог сказала до след.явки устроить 2 разгрузочных дня. Один творожный (600гр творога на весь день, можно с фруктами), другой мясной (500гр отварной нежирной говядины с тушеными овощами весь день). Внешних отеков нет, но т.к такой большой набор веса, значит есть внутренние, поэтому плюсом еще прописала канефрон и магне В6.
24.11.2013
Ответить
Наташа
Я травку начала заваривать,ортосифону....мочегонка....посмотрим что получится
24.11.2013
Ответить
Сестрица Алёнушка
Я хоть и набрала немного и отеков не было, напишу) Потому что есть тоже хотелось в конце Б. Ела огурцы свежие в огромных кол-вах) Как раз от отеков вроде огурцы рекомендуют
24.11.2013
Ответить
Наташа
Как вариант....много их не съешь:) завтра куплю....а так гранатами спасаюсь...вместо пончиков
24.11.2013
Ответить
Сестрица Алёнушка
только вот щас не сезон огурцов, а что в магазинах продают - непонятно...
24.11.2013
Ответить
Сестрица Алёнушка
понятно, что парниковые. Но только те, что у нас растут ясно на чем, а тут непонятно на чем вырастили.. Нитраты там, пестициды... Хотя я тоже ела парниковые, была весна - баратаевские покупала
24.11.2013
Ответить
Натали
может перейти на полезную пищу. Хочется пожевать - пожалуйста - морковка, орешки. На завтрак овсянка (не вареная, а залитая кипятком) с медом ооочень сытная и надолго жор уходит. Можно еще банан туда порезать.Главное мучное не брать....а еслм вечером хочется кушать после 6 например то скушать сыр.
24.11.2013
Ответить
Наташа
Овсянку не ем категорически... А так отварное мясо, овощи,супы...мучное минимум...но все равно прибавка...
24.11.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.