вопрос про туалет

А как питаетесь? Обычно если не хватает клетчатки или жидкости начинаются запоры. Обязательно употребляйте овощные супы! Борщ со свеклой очень хорошо очищает! Попробуйте морскую капусту употреблять.

Пейте побольше воды (именно сырой), откажитесь от чая, кофе. У меня тоже с этим проблемы были, чай заменила на воду по совету врача, стало лучше

у меня так всю беременность,то нормально хожу раз в день,то по3-4 дня не хожу,но ни чего не болит, я думаю,что это не запоры, мои выводы значит организм все усваивает,ребенок забирает,еще замечаю сразу рост пузожителя начинается,а так мне ни чего не помогает ни свекла,ни курога,ни кефир,а лекарства я не хочу принимать)

курага+чернослив, побольше в питание включить овощей (свежих и тушеных-паренных) и фруктов, есть или пить активию, кефир.

Мне помогает свекла (свежая или вареная), а также кушаю чернослив, фрукты, овощи. Пью кефир.

Врятли дело в элевите... я с ним хожу четко каждый день. Мне врач советовала НОРМАЗЕ если будут запоры

если нет реакции на лактозу-Дюфалак некоторым хорошо идет, но аккуратнее-у меня от него была тяжелая рвота((( в результате помучилась,а недели три как проснулась жажда(малыш требует свежих околоплодных вод), и проблема как-то сама отступила, т.к. стала пить по полтора литра воды в день... кроме того, ем очень много фруктов, лучше киви от этой беды ничего не помогает,на мой взгляд

курага+чернослив по горсти, запивая кефиром (обязательно свежим, 3-х дневный наоборот крепить будет) все это, перед сном. утром как миленькая в туалет бегу)))) тоже проблемы начались недель с 20, но не из-за витаминов, а железо стала пить.

Элевит не виноват. Виноград помогает обычно.

Дюфалак можете смело принимать. только он не всегда сразу помогает, у него больше накопительный эффект, хотя мне как правило через 2 часа уже помогал. а еще я пила и пью водичку донат, она с магнием. отличная вещь. только пить теплой надо. я пью стакан утром и вечером.