тяжеловато становится
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностисколько вы набрали к 29 неделькам? у меня что совсем стремительно расти вес стал +10 , чувствую себя пингвином неповоротливым, Хотя в первую беременность я набрала гораздо больше +20
Елена
Я к 30 неделе набрала 8кг, но это потому что почти весь последний месяц я болела. А так бы еще набрала наверное кг 2. Но у меня изначально приличный недостаток веса по меркам врачей, поэтому меня пока не ругают.За всю 1-ю Б я набрала 19кг.
02.12.2013
Ответить
stasya
26 неделька +5кг. Все еще зависит от веса до беременности. Худенькие набирают больше, полненькие - меньше
02.12.2013
Ответить
Екатерина
+ 4,5 кг на 31 неделе беременности. Стала набирать только недавно, но темпы набора растут)) за последние пару недель килограмма 2 наела. В сладком вообще себя не ограничивала всю беременность.
02.12.2013
Ответить
Maria Dr
Мне, кажется, что все беременные чувствуют себя дирижаблем 
Но, как говорится, все это временно. Если вам тяжело, то надо устраивать разгрузочные дни, изменить свое питание. Вот в этой школе для беременных ссылка есть несколько лекций о том как сохранить вес во время беременности и о том, как правильно питаться и какие физ. упражнения можно делать на каждом из сроков.
Но, как говорится, все это временно. Если вам тяжело, то надо устраивать разгрузочные дни, изменить свое питание. Вот в этой школе для беременных ссылка есть несколько лекций о том как сохранить вес во время беременности и о том, как правильно питаться и какие физ. упражнения можно делать на каждом из сроков.
02.12.2013
Ответить
Эльвира
я до тридцатой недели не набирала вообще, обе беременности держала тот вес с которым вставала на учёт, после тридцатой недели с дочкой набрала 2кг а с сыном 3.5 и всё
02.12.2013
Ответить
Эльвира
поверьте это не сложно!!!! моя знакомая требовала чтобы муж привозил ей пирожные и ночью лопала их сидя у холодильника. другая поглощала всё в таких количествах, что было страшновато. просто помнить о том что ребёнок - не космонавт и через пуповину борща ему не передать и получит он лишь необходимые вещества и витамины, а значит - едим это. а потом матка начнёт давить на желудок - так вообще особо не поешь, если только загодя не растянуть его до невероятных размеров)))
02.12.2013
Ответить
Эльвира
если есть склонность к набору веса - то лучше держаться, я заменяла углеводы - хлеб и картофель пекинкой капустой анпример, вечером ела консервированные ананасы но без сиропа, в ананасах бромелайн помогает для снижения веса, но кромен него там ещё куча всякого полезного
02.12.2013
Ответить
Эльвира
вот только вчера переписывалась на эту тему с другой мамочкой - кушать фрукты по сезону, кисломолочку обязательно, только не йогурты типа фруттис и т.д. без хлеба, кстати замороженные овощные смеси, особенно кукуруза - в которой природные антиоксиданты и даже золото - безумно полезны, мясо кушать надо, но можно и те же кальмары - готовятся одну минутку, но это чистейший белок - без жиров и углеводов - штука безумно полезная и вкусная. сварили пару тушек покрошили огурчик свежий, сейчас продают салатные, они посочнее, или пекинскую капусту помяли, натёрли туда яйцо варёное - сытно и вкусно а главное полезно, и не будет проблем с пищеварением на последних неделях, и ребёнок получит всё нужное)))
02.12.2013
Ответить
Светлана
я овощи и фрукты кушаю, овощные смеси с рисом замороженные готовлю, салатик делаю из пекинской капусты, огурца и яйца, а на счет кисломолочки...с этим у меня проблема...я с 5мес возраста молоко ни в каком виде не употребляю, а кефир если и пью то оооочень редко и с сахаром. Пока что с начала Б и до 13 недели я похудела на 3кг только.
02.12.2013
Ответить
Эльвира
так ведь цель не похудеть, а не набрать, поэтому специально диетами себя не изматывайте, потому что ребёнок что не сможет взять из продуктов, то вещества необходимые возьмёт у вас, а это уже трудновато
02.12.2013
Ответить
Black Kitty
Если бы малыш не бил меня по всем внутренним органам, вообще бы вспоминала о беременности только когда обуваюсь. Набрала за всю 6 кг.
02.12.2013
Ответить
Светлана
+12 кг,чувство тоже то ли утка,то ли пингвин,сегодня разгружаюсь на яблоках и кефире.Никогда не думала,что столько наберу и так быстро,а еще 2 месяца впереди,самых тяжеловесных,как говорят,и новогодние праздники,становится страшно 
02.12.2013
Ответить
