Для тех, кому не хватает воздуха (третий триместр)

Отписалась в одной теме по этому вопросу и подумала, вдруг эта информация ещё кому-нибудь пригодится. На последних неделях начала задыхаться не только лёжа, но и сидя. Аж дурно становится.

Недавно родившая подруга посоветовала такой простой трюк, когда я вот так сидела и задыхалась: надо положить одну ступню под себя, ну сесть на неё, на свою собственную пятку. Другую ногу спустить на пол. В этом положении малыш слегка опускается и дышать действительно стало легче. Посоветовала опытная акушерка.