Что надо есть для гемоглобина?
Витамины, лекарстваВсем привет.У меня идет 8 неделя,но у врачей пока не была,анализы не сдавала...в протяжении недели пойду. Вот хочу улучшить организм свой и ребенка.Чувствую себя хорошо,только тошнит ужасно и не могу ничего есть,уже как недельку..и у меня понизился гемоглобин..Чем его можно повысить?...кроме таблеток...Едой..а то голова иногда очень кружит.Б первая..перед б пила Сорбифер Дурулес - пить мне его дальше?остались..буду рада ответам.
Ксеша
Мне врач говорила, что из растительных продуктов железо плохо усваивается (тот же гранатовый сок, да и гречка). Поэтому велела налегать на мясо - печень, говядина, а еще лучше телятина.А от сорбифера мне было очень нехорошо...
16.01.2014
Ответить
Caшенька
Гранатовый сок в стеклянной литровой банке. Продукт азербайджана. Должно быть написано "сок" а не "сокосодержащий продукт"!.
15.01.2014
Ответить
Nallepooh
Моя врач сказала, что сорбифер вызывает пардон запор, так что я его не пила. Вообще больше всего железа в спарже. Ну и красное мясо, говядина, печенка-это классика.
15.01.2014
Ответить
ИРИНА***
Спасибо..вот только о мясе в любом виде думать даже не могу,при запахе рвет..А вы помните когда у вас начинался токсикоз и как долго он продолжался?
15.01.2014
Ответить
Nallepooh
Тогда гречку! Но без мяса совсем тоже плохо, вы хоть по чуть-чуть. У меня неделе на 5-6, но просто тошнило. И запахи! Ужас, это было мучение, когда кто-то курил или что-то ел типа рыбы. От тошноты мне помогала утром чайная ложечка джема или варенья. И всякая кислятина-апельсиновый сок, грейпфруты, мандарины.
15.01.2014
Ответить
Nallepooh
Даже не знаю. В интернете есть таблицы, сколько в продуктах содержится железа и как сделать так, чтобы оно усваивалось получше, посмотрите. Я гранаты ем, но они на любителя.
15.01.2014
Ответить
Nallepooh
Моя говорит, что 100 и больше вообще лечить таблетками не надо. У меня было 112 и я вообще не стала их пить. В токсикоз только этого не хватает, чтоб тошнило)))
15.01.2014
Ответить
Caшенька
Все правильно. Я в начале Б пила сок гранатовый , гемоглобин был 119. Если опустится ниже 100 тоже гранаты помогут. Это лучше чем таблетки... Гранаты ещё и кислые, от тошноты помогают!
15.01.2014
Ответить
