Возможные трудности. Нужен совет
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаВсем привет! Наверное глупо будет звучать, но хочу поделиться своими бедами. Была сегодня у гинеколога и как обычно вернулась домой в слезах. Мало того, что набрала ужасно много за 2 недели - 1,8 кг, так еще и "опухла невозможно! Ты в зеркало то себя видела? Глаза еле-еле открываются" - цитата гинеколога. Всего за беременность я пока набрала 15 кг. Но, в свое оправдание скажу, что я непостоянно "жру". Может кто скажет что сделать чтоб сильно не поправляться?? Врач настаивает на диете и разгрузочных днях (одни яблоки) - но я очень боюсь за малыша... И еще врач выписал направление на анализ крови на сахар. А я глупая не спросила как сдавать: из пальца или вены. Буду признательна за ответ.
Светлана
А вы не проюовали измерять соотношение выпитой жидкости и выделенной?это,конечно,муторно,но ведь показательно.
17.01.2014
Ответить
Хикари
Не пробовала. Но врач сказала можно пить только 1,5 л в чем я стараюсь придерживаться...
17.01.2014
Ответить
Maria Dr
Кровь на сахар берут из пальца. А вот вес может прибавляться из-за отеков внешних и внутренних. Вам бы канефрон попить и бруснику поесть не помешало бы, да и соль исключить по максимуму. А вот разгрузочный день это очень хорошее средство, только к яблокам можно добавить кефир или кашу гречневую без молока и масла . Также можете почитать лекцию о правильном питании во время беременности ссылка, там рассказано, как правильно разгружаться и что кушать, чтобы вес набирался медленно и в небольших количествах. И сладкое и мучное можно только до 12 дня, да и то в минимальных количествах
16.01.2014
Ответить
Хикари
Канефрон пью уже больше месяца! И к сожалению особого эффекта не вижу ( руки начали отекать). А вот про бруснику - мысль интересная. Надо будет попробовать. Спасиб
16.01.2014
Ответить
Наташа-ша
ограничьте соль, жирную, острую пищу, пейте Канефрон, Бруснивер или какие нибудь травы от отеков, жидкость не более 1,5 литров в день)
16.01.2014
Ответить
Маришка
Попробуйте уменьшить количество соли в еде, безсолевая диета без ограничений в питании дает до-3л жидкости в неделю. А на вкусе еды это почти не отражается, если добавить специи ваши любимые, ну к примеру, имбирь, немного перца молотого или паприки, петрушку, укроп, кинзу, в мясе и рыбе, особенно морской и без того соли достаточно содержится. Я вчера съела соленого, сегодня было в зеркале просто "утро китайского пчеловода". Еще брусничный морс лишнюю жидкость выводит. Я просто мороженую бруснику заливаю кипятком и вместо чая пью. Ну и вообще, эти 2 недели праздников для всех дались тяжко, так что не переживайте, главное чтобы самочувствие было нормальным.
16.01.2014
Ответить
Mushu
Вот они уроды там сидят!!! Меня еще до беременности фразой "с твоим здоровьем вообще беременеть нельзя!" - до такого состояния довели, что я двое суток в истерике была. Пошла в частную клинику - все нормально, все можно и даже нужно! Чтоб их так дети любили, как они своих пациенток!!!А вы не расстраивайтесь! Попробуйте действительно разгрузиться денек в неделю, а вдруг понравится?))Успехов Вам!
16.01.2014
Ответить
Хикари
Девочки всем большое спасибо! )) вы мне больше внимания уделили чем мой Г. Она то на мой вопрос- "может дело не в еде? Так как я ем такое же количество еды как и до беременности"- ответила: значит много воды пьешь. Прям как гадалка на Казанском вокзале ))))))
16.01.2014
Ответить
Марина
Не переживайте вы так! вместо того, чтоб обьяснить что да как, она на вас накричала. действие как по мне неадекватное. кровь сдается натощак из пальца. а вес мне кажется дает отечность
16.01.2014
Ответить
Ольга
Кровь на сахар из пальца и строго на тощак. А на яблоках или кефире посидеть не вредно. Еще хорошо вечерний прием пищи заменить молокочаем. На нем и разгрузочные дни здорово устраивать. А картошка вообще самый большой враг после сладкого. На себе проверяла.
16.01.2014
Ответить
Кристина
Вы не переживайте, малыш свое возьмет, у него есть где разгуляться с 15 кг :)Мясо и овощи - с них особо не поправишься :) На ночь не есть. Что касаемо отеков, вроде на твороге сидят, ну и соль убрать.
16.01.2014
Ответить
Lina-malina
от отеков мне прописали раз в неделю разгрузочный день: только творог весь день не более 5% жирности, можно с йогуртом тоже обезжиренным.
16.01.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.