Вредна ли сидячая работа при Б?
Болит живот и поясница, тонус, треникиУ меня 17 неделька. Работа сидячая, за компьютером. Заметила, что к обеду начинает потягивать поясница. Может ли это быть от сидения?
Просто такие потягивания были на 12 неделе и по УЗИ все хорошо. Еще вычитала, что лежать на спине вредно-ребенку не хватает кислорода.
А сидеть тоже вредно? (как же тогда работать......)
Катя
Мы купили в usb.ua столик для ноутбука, благодаря которому можно лежать на кровати и удобно работать.
24.01.2014
Ответить
Margarita
Старайся делать по паре минут хождение, хотя бы по коридору. Дальше отеки начнутся, замучаешься.
23.01.2014
Ответить
Цветочек
Я до декрета работала сидя, всё нормально. Просто чаще вставайте, ходите. А сон на спине - это по самочувствию. Я до самих родов на спине спала, мне нормально было и ребёнок не буянил. А кто-то не может.
23.01.2014
Ответить
Анастасия
У половины беременных сидячая работа) я вставала и ходила каждый раз как чувствовала дискомфорт какой-то)ходила и фрукты грызла))
23.01.2014
Ответить
Mia
у меня тоже сидячяя работа, Г сказала каждые полчаса вставать и ходить минут по 5. А если действительно плохо себя чувствуете, лучше взять больничный.
23.01.2014
Ответить
Мария
я вставала каждые пол часа и гуляла....сидеть по долгу не могла хоть убей!хотя была на то время еще с маленьким сроком!смотрите по самочувствию....но разминаться надо почаще в любом случае!вредно и до Б сидячая работа)))))
23.01.2014
Ответить
Nastenka
Я тоже заметила что после дня сидения на работе чувствую себя отвратительно, живот тянет, и даже на след день на работу не пошла, а пошла в больницу, мне дали больничный, и сказали что появляется тонус, и это очень плохо и нужно больше лежать. Так что если у Вас есть возможность то может быть легче посидеть на больничных до декрета?
23.01.2014
Ответить
Оксана
На 12 неделях тоже потягивало,как раз скрининг был.по Узи-тонуса нет,г потрогала и тоже сказала все хорошо.сказала невролгия.думаю сейчас тот же ответ будет. Меня вообще больничными она не балуют,на что не пожалуйся.
24.01.2014
Ответить
Алёна
Сидеть не вредно, просто желательно каждые минут 30 вставать и немного походить, размяться. Сидеть правильно, не согнувшись, а прислонившись к спинке кресла, стула или меняй позу почаще, когда сидишь. Лежать на спине не желательно долго.
23.01.2014
Ответить
Елена
Тоже сижу( тяжко, стоймя целый день думаю вреднее. Встаю, прохаживаюсь, мои уже внимания не обращают))
23.01.2014
Ответить
Ольга
Я пришла к выводу, что лично я как рухлядь))) у меня тоже работа сидячая+ бегать еще приходится, ну лично чувствую себя ужасно, тонус появляется сразу, спина болит, спать хочу. В жк на тонус так спокойно отреагировали типо ерунда, оформлюсь через другого врача на дневной стационар и буду отдыхать, никакой из меня работник.
23.01.2014
Ответить