Девочки!
На прошлой неделе была у своей Г, набрала за 3 недели 3 кг
. Естественно она меня ругала и начала пугать, говорит это не из-за того что много ем, а из за того что много пью. И я обратила внимание, что это действительно так((( Все время хочу пить!!!
Г наказала ограничить потребление воды, что бы избежать скрытых отеков (пока нигде ничего такого не заметила ТТТ). В идеале Г говорит, что в день я должна съедать 900 г овощей-фруктов, выпивать стакан молока и кефира, а так же съедать тарелку первого и типа жидкости мне будет достаточно и я не буду хотеть пить....... Как то оно не реально....
Кто-нибудь сталкивался? Как боролись? Думаю может клюквенный морс попробовать...?
