Мой живот ты где ???

Девочки, хочу рассказать о приятном факте, что меня очень беспокоило во время беременности. Это мой вес и предстоящий обвисший (как я думала) живот. Смотрела на мамочек после родов, слышала, что жалуются на набранный вес. Боялась что и у меня будет также. 

Именно поэтому с 25-й недели активно начала заниматься, ходила в Планету фитнес каждый день в будни, аквааэробика, йога, пилатес, мамамикс. Кушала как обычно, особых пристрастий в еде во время беременности у меня не было, единственно, я вегетарианка уже 6 лет, не ем мясо, рыбу, молочку понемножку и без фанатизма, яйца в чистом виде редко, только если они в выпечке попадаются. Таким образом во время беременности набрала я 13 кг. Рост 165 см, вес до Б 55 кг, в роддоме взвешивалась 68 (Мамма миа!) кошмар. 

Естественно, первым делом как родила и пошла в ванну в родзале я посмотрела на свой живот, а его и не было почти. Я так удивилась, думала он будет курдюком таким свисать некрасивым, а он просто немножко внизу был больше и все. Вот фото для наглядности - сегодня неделя с моих родов  

А вот мой пузик в 39 недель 

Для наглядности моя фигура до родов - это май, как раз месяц когда я забеременела 

Вес сегодня 60 кг, т.е. 5 кг с добеременного веса у меня осталось, есть над чем работать..

Итог - девочки, занимайтесь спортом, двигайтесь, питайтесь правильно и не бойтесь рожать, фигуру родами не испортить )))