Хочу есть!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДоброго дня девочки! хочу поделиться своей проблемой так сказать.. я всё время хочу есть 
. стараюсь есть по-чуть, маленькими порциями, но не проходит и часа, чтоб я что-нибудь не пожевала. но дома ещё полбеды, а вот на работе уже не смешно.. то яблочко, то творожок, то бублик, то финик, то бутер... короче я- жрущая машина!
я понимаю, что кушать надо, я слежу за тем, что я ем, но без перекусов не могу.от завтрака до обеда 4 часа всего, но я не выдерживаю, меня начинает подташнивать если не поем. в прошлые беременности такого не было. вес набирается стремительно- за 14 недель + 4 кг.(сейчас 66 кг) может со мной что не так? как бороться с голодом? как у вас?
Maria Dr
Ну, у
вас не такая большая прибавка, чтобы сильно волноваться и переживать. А голод
попробуйте сбивать яблоками, черносливом, слайсами и хлебцами. Лично меня эти
продукты выручали. Также, мне помогли советы вебинара о питании во время
беременности ссылка там
рассказано, как победить чувство голода, что предпочтительнее кушать в каждом
из триместров, как не превратиться в бегемотика и держать прибавку под
контролем
12.02.2014
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Вот та же ерунда!Я вот сегодня в магаз ходила,не сдержалась,по дороге мороженко схомячила втихую))Вроде токс прошел уже,а жор не отпускает))
12.02.2014
Ответить
Алёна
в беременность можно хоть расслабиться от диет 
и покушать чего хочется... главное без фанатизма!
и покушать чего хочется... главное без фанатизма!
12.02.2014
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Да уж,а я ночью как-то проснулась,аж до трясучки,думала,если не скушаю сейчас блинчик с мясом,до утра не доживу)))))Поползла на кухню)))
12.02.2014
Ответить
Нигихаями
а я наоборот есть не хочу, просто заставляю себя, скоро врач меня палкой бить начнет, что вес не прибавляется, а убавляется.
12.02.2014
Ответить
Алёна
у вас токсикоз? неужели так бывает, что есть не хочется?у меня в прошлые Б такого не было сильного жора, но есть всегда хотелось и вес конечно же бонусом пришел после родов((
12.02.2014
Ответить
Нигихаями
вначале тошнило, сейчас реже, но аппетит так и не пришел, к вечеру есть немного хочется, но чего бы и в каком количестве не съела - ощущение, что быка слопала. В первую Б. тоже худела вначале, до 4х месяцев, потом набрала 8 кг, ребенок родился - 4200, токсикоза не было вообще. А сейчас - все прелести, жду, когда аппетит нападет.
12.02.2014
Ответить
Алёна
у вас малышонок наверное гурман- он не хочет всё подряд )) вы у него спросите чего он хочет и аппетит появится! а то что вес малыша зависит от аппетита мамы- это я уже поняла. у меня девченки, но вес при рождении 4030-первая доча и 4750- вторая! да да! и теперь я вот всеми правдами и не правдами пытаюсь обмануть свой организм и малыша не раскормить.. правда не знаю получится ли.....
12.02.2014
Ответить
Нигихаями
вот спрашиваю свой организм - чего тебе хочется?????? А ему, блин, ничего не хочется, не вредного, не полезного 
12.02.2014
Ответить
Надежда
Я тоже есть не хочу. Мало прибавила за 30 недель всего 4200. Ну ррям вообще ничего не хочется ели себя застааляю есть 3 раза а день...
12.02.2014
Ответить
Алёна
а витамины пьёте? мне кажется это тоже не плохо когда не хочется сильно есть, но заставлять себя есть ещё хуже....
12.02.2014
Ответить
, но ничего- сейчас-то уже подрос же!!! а у меня только крупненькие рождаются- вот и есть хочется и я ем- выращиваю малыша
Irina Pimenova
я тоже жевала и жую постоянно.....сначала уплетала все что хотелось.....а потом перешла на кефир 1%, йогурты....овощи и фрукты
12.02.2014
Ответить
Олеся
авоську с яблоками носите с собой-ну а что тут поделать-хочется,значит надо.
12.02.2014
Ответить
Елена
когда мне хочется есть, стараюсь брать зеленое яблочко )))... желудок наполняется, а вес от зеленых яблок не набирается )))... или творожок обезжиренный. но яблоки все-таки лучше)
12.02.2014
Ответить
Елена
мясо - это тоже хороший вариант между прочим :).. главное мясо трескать не с картошкой или макарошами,а с овощами какими-нибудь. если Вы можете есть отварное мясо - это просто шикарно! )))... так что если хотите есть - ешьте, но полезные продукты )))... я первые месяца 2 ела как слон, но в основном белковые продукты, набирала за 2-3 недели грамм по 300.
12.02.2014
Ответить
Алёна
спасибо за совет!) я после родов сидела на Дюкане долгое время и даже после двух деток вес был всегда в норме! а сейчас просто жор нападает.на работе нет возможности есть когда хочется если бы я приносила овощи или мясо в лоточках, так как у нас в кабинете не приято есть, только в обеденный перерыв. но так хочется иногда...
12.02.2014
Ответить
Елена
ооо!!! я тоже сидела на Дюкане 
! я вообще в восторге от его системы питания и после родов собираюсь возобновить)))... попробуйте завтракать плотно, чтобы сытость подольше сохранять раз уж у Вас нет возможности перекусывать на работе)))
! я вообще в восторге от его системы питания и после родов собираюсь возобновить)))... попробуйте завтракать плотно, чтобы сытость подольше сохранять раз уж у Вас нет возможности перекусывать на работе)))
12.02.2014
Ответить
Алёна
Я тоже уважаю систему Дюкану и после двух деток я была стройняшка! поэтому я к нему вернусь после родов и кормления 
! завтрак мой это чашка чая и бутер- больше я в 7 утра просто физически не могу съесть, а потом с 9 начинается ветерок в желудке и начинается он........ ЖОР 
! завтрак мой это чашка чая и бутер- больше я в 7 утра просто физически не могу съесть, а потом с 9 начинается ветерок в желудке и начинается он........ ЖОР
12.02.2014
Ответить
сегодня же попробую