Отекают мои ножки

У меня начали болеть кости и сводить икроножные мышцы,назначила мне кальций...Отекать,отекаю,пью канефрон,уже пачек 5 выпила,толку нет,говорят бруснивер помогает...
22.02.2014
мне от судорог назначали магне в6, начала пить-день на третий они прошли, были жуткие-я ночью от боли просыпалась
20.02.2014
Блин, у меня Магне не пошёл - тошнит хуже, чем от токсикоза...Сегодня ночью тоже проснулась от дикой боли 0039.gif
20.02.2014
ужасть, держитесь, может магне-форте попробовать? его в меньших количествах принимать надо...ну и пить таблетки после еду, на голодный желудок и у меня бывает, что подташнивает
20.02.2014
Мой тренер сказал, что судорогой сводит от возросшей нагрузки и, кстати, особенно у тех, кто раньше на каблуках много ходил. Мне помогли от судорог его упражнения. 
20.02.2014
А какие, не подскажете? angel.gif
20.02.2014
Они простые. Подняться на носки и опуститься - так поочередно каждую стопу по 10 раз. Потом каждой стопой вращать в разные стороны по 10 раз. Дальше у меня идет обычная разминка-разогрев (на ютубе можно посмотреть), после чего я тяну носки на себя и от себя, еще растягиваю икроножные мышцы (упражнения на икроножные тоже на ютубе можно посмотреть)
20.02.2014
Спасибо огроменное!!!!!!! super_smilies086.gif
20.02.2014
Не за что! Надеюсь, помогут
20.02.2014
Мне врач говорила,что судороги из-за недостатка калия советовала печенные в духовке овощи,картошку с кожурой запеченную.Отеки начали с 15 недели начали беспокоить.В первую беременность советовали клюквенный морс,и коленно-локтевую позу.Стоять в этой позе около 20 минут.
20.02.2014
Коллекция смешных советов))
20.02.2014
Каждому свой способ помогает.
20.02.2014
Тоже верно )) Не хотела вас обидеть....
20.02.2014
Я не обиделась.Самой казались смешными советы.Мужа веселило,когда стояла в этой позе.:-)
20.02.2014
Представляю, как мой ржать будет )))))
20.02.2014
У нас и в роддоме некоторые девчонки стояли в такой позе.
20.02.2014
Зато эффект сразу и чувствовать себя лучше станете. Мой муж контролирует(!) чтоб я каждый день гуляла и йогу делала и в этой позе стояла, так забавно
20.02.2014
очень полезная поза для беременных, Вы зря иронизируете, помогает избежать урологических проблем ко всему прочему
20.02.2014
Согласна.Но со стороны выглядит забавно.
20.02.2014
Беременные, вообще, на мой взгляд, выглядят забавно (со сроком) 
21.02.2014
Это точно )))) Вам доброе утро!!!!
21.02.2014
Это да.:-)
21.02.2014
согласна, я так почку вылечила. ничего не помогало, даже антибиотики.
20.02.2014
бывает такое у беременных, ни как не связано с почками и кальцием в организме (у меня точно). от отеков спасает бессолевая диета (мне временная помогла - 2 недели, т к без соли не могу жить). а судороги это вообще мое второе я еще до беременности. сказали не напрягай мышцы и все (чудо-врачи)
20.02.2014
Без соли??? Вообще???????? angry4.gif
20.02.2014
ну мне гинеколог советовала уменьшить до минимума (хотя бы в два раза), но так как я большой любитель соленого - мне что недосоленое, что совсем без соли разницы не было и я исключила ее совсем. причем нужно исключить все полуфабрикаты (в том числе колбасы, консервы и др), т к там соли очень много
20.02.2014
У меня отеки были с 32 недели, а оказываеться они были и раньше только скрытые, если в неделю вы прибавояете более 900гр, значит уже есть срытые отеки! А на счет судорог, это в купе с отеками дифицит кальция. Что бы снизить отечность, раз в неделю кефирный день и сократить потребление жидкости до 1.5 литра в сутки ( жидкость вся включая супы, овощи и фрукты)
20.02.2014
А Я ЧИТАЛА НА ДНЯХ ПРО СУДОРОГИ ИЗ-ЗА НЕДОСТАТКА КАЛЬЦИЯ! попробуйте кушать побольше молочки, может витаминки КАЛЬЦИЙ
20.02.2014
Молоко пью литрами (муж уже стебает меня ), пью кальцемин. Чувствую себя, как ржавое корыто super_smilies068.gif
20.02.2014
не тоьлько недостаток кальция, это может быть и недостаток магния.
20.02.2014
Как воняет мир во время беременности... ....Токсикоз...