О наборе веса: противоположная проблема. Где его взять??

я вставала на учет - 42 кг весила, тоже все переживала...после 20 недели вес попер) за всю беременность на 13 кг поправилась)) после родов 48-49 кг стала весить...

У нас уже 22 недели, не набрала ещё ни киллограмма) Как весила 56, так и вешу. Хотя ем нормально. Недавно была у врача, она сказала всё в порядке и малыш в норме)

До 16 недели я худела, тоже очень переживала, сама по себе худенькая всю жизнь была и быстрый набор веса-это не про меня, но после 16 недели, не знаю, что случилось с моим организмом, но я очень быстро начала набирать вес, каждый поход к врачу-лишние кило. И вот тогда-то и стало страшно, так как есть хочется, а ограничивать себя в еде, я не привыкла, да и как ограничивать себя, когда ты беременная. Начались проблемы с венами, да и тяжеловато стало. Поэтому не переживайте зря, еще наберете вес, только бы не лишнего)))

просто питайтесь сбалансировано,чтобы полезные продукты и разнообразно и тогда ребеночек получить все необходимое и наберет сколько ему нужно веса. я 158 и 47 гк, за беременность набрала всего 5 кг. дочка родилась 3460 гр. и 51 см. Родила быстро и легко. Врачи мне не один говорили, что худенькие рожают как правило легче. Так что не озабачивайтесь набором веса, просто кушайте правильно. А основной набор веса идет во второй половине беременности.

Вообще можно кушать белок и качать мышцы,будет все красиво и вес наберете.Но не во время Б.конечно

Я тоже худышка (добеременный вес 44-45 рост 160), набирать вес в эту беременность начала только после 16-18 недели. Набрала 10 кг за беременность. Питаюсь так: хочу - ем, не хочу - не ем :), что хочу, то и ем. Запихивать в себя пищу не надо. Постарайтесь просто питаться разнообразно, витаминки, возможно, тоже не помешают.  Кстати, после первых родов я сразу же в течение первого месяца вернулась в свой нормальный вес, а набрала я тогда еще больше, чем сейчас. Потолстеть-таки не удается. 

постарайтесь правельно сбалансировано кушать, чтоб все микроэлементы и витамины были в рационе, вы же не голодаете, так что думаю не должно отразится. а так бы с радость поделилась своими лишними 8 кг))))

Все придет, когда у малыша начнется активная прибавка в весе:))я до Б весила 48 при 167, токсикоз - 44, набирать начала постепенно недели с 18-й, сейчас уже 63!

Такая же худышка. До 12 нед был токсикоз. Тоже скинула. Сейчас стараюсь есть правильно. Много белка - молочка, мясо или рыба каждый день. Не отказываю себе в булках и тортиках. Не ем жареное, колбасы, консервы и несезонные фрукты-овощи. До 16 нед вес стоял, а потом как-то сам начал расти без изменения рациона. Думаю, все равно много не прибавлю.  Кушайте просто правильно со скидкой на исходный небольшой вес. К 21 нед моя прибавка 3,5 кг всего-то.  От токсикоза 5,5

У меня тоже самое было..только вот с выходных более менее аппетит проснулся и немного стала набирать..до этого момента только скидывала все