Поиск
в Здоровье будущей мамы 12 лет

Как подготовиться психологически к родам?

Подготовка к родам

Уже совсем скоро рожать. Вот остались уже практически считанные дни. А волнения, которые буквально пару месяцев назад, были незначительными и итог казался таким далеким, становятся все ярче и ближе. Как справиться с переживаниями? Как подготовиться психологически к родам? Это наверное излюбленные вопрос многих будущих мамочек. Но все же я рискну его задать еще раз))

Вроде бы и читаю только позитивные книжки, смотрю позитивные программы, чтобы только как можно дальше гнать от себя волнения. Но так я себе не помогаю((( Все равно наступает тишина или малыш начинает толкаться - я понимаю, что скоро мы встретимся. А страх стоит перед глазами - как это будет?

Многие из вас уже прошли через это. Как вы справлялись со своей тревогой? Как подготовиться психологически к родам? Что нужно делать?

Я не читаю страшные отзывы о неудачном разрешении событий (у нас вообще с мужем это закрытая тема). Может мы не правы? И стоит проанализировать все ситуации? Но как-то не очень хочется думать о плохом(((

Записалась месяца три назад на курсы для будущих мам. Все там хорошо и атмосфера, и сами занятия. Но как-то не получалось у меня по времени постоянно их посещать. Пришлось уйти. Не знаю может и зря. В итоге волнения все сильнее.

Что посоветуете? Как подготовить себя психологически?


13
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Главное положительно настроится на благоприятный настрой. Лично мне помогло, да и теперь себя настраиваю на быстрые роды без всяких там вмешательств. 
20.05.2014
Ответить
мне тож было страшно и волнительно.я все спрашивала у тети и у сестер какие эти схватки как я пойму?ночами не могла уснуть, и читала насчет родов как проходят как дышать,когда тужиться что можно что нельзя и т.д. подготавливалась))схватки пришли я поняла вызвала скорую потом считала схватки.когда уж было невтерпеж, подняли в родильное отделение. врач осмотрел сказала скоро родишь — через 5 часов я у нее уточнила. я подумала нееет 5 часов терпеть не буду и начала ходить просить ребеночка, прыгать на шаре, через 3 часа разрешили тужиться,врач сказала не кричать а то ребенка напугаешь я и не кричала,через 15 мин родился!!!!!мое чудо!!!! поскорее бы второе чудо увидеть))) super_smilies086.gif 
15.04.2014
Ответить
Я просто старалась думать о том что скоро возьму счастье на руки и все волнения уйдут......на самом дели эти тревоги у всех присутствуют и не куда не дется от них
17.03.2014
Ответить
вы ждите этого дня просто как встречу с малышом как будто вы пойдете туда возмёте его и принесёте домой не думайте о боли потомучто вы многое забудете есть такие женщины у которых почти нет схваток  и роды проходят быстро может вы одна из таких))) не знаю как дальше у меня будет но пока я настроена так ))
17.03.2014
Ответить
Моя подружка все время упаковывала вещи в р/д, разбирала в комод купленные для малыша обновки, перебирала всякие мелочи - сутками напролет!!!! но зато отвлекало от мыслей о самих родах. Кстати, приехав в роддом поняла, что половину нужного забыла, а кучу ненужного взяла :)))
17.03.2014
Ответить
Я тоже стала паниковать как нам стукнуло 37 недель, а сейчас (в среду пойдет 40-я неделя)я стараюсь вообще не думать об этом, с врачом договорилась, я ей доверяю, плюс со мной будет муж, единственно переживаю насчет приемки, у нас, когда приезжаешь как я поняла сначала тебя смотрят в приемном покое и потом уже сообщают твоему врачу в какой ты стадии, а кто там попадется нормальные акушерки или не очень не знаю)))переживаю только до того момента как придет моя врач , потом я думаю все будет хорошо, если будет совсем уж невыносимо больно, то попрошу эпидуралку, у нас спокойно делают, если нет противопоказаний)))а вообще, когда начинаю паниковать я представляю себе сколько счастья будет у меня и у всех родственников, когда родится моя дочь)))я вот например так радуюсь, когда кто-то родил и стараюсь думать не о боли, а об этом счастье))))Хотя могу сказать, что у меня даже были панические атаки, настолько страшно было, я спать не могла, потом стала на ночь пить настойку пустырника и не думать о плохом, сейчас я скорей волнуюсь, чем боюсь, ведь роды могут в любой момент начаться
17.03.2014
Ответить
рожать в хорошем месте с обезболиванием.
17.03.2014
Ответить
вот мне врач на последнем прием посоветовала сходить к психологу, который бесплатно лекции проводит! Во вторник пойду, расскажу как все прошло!
17.03.2014
Ответить
Помню было такое волнение, боялась, что больно будет, что ребёнок как-нить не так пойдёт. Думала, думала и придумала.))))) я в ютюбе смотрела ролики как животные рожают!!! Да, да, именно животные а не люди! От человеческих видео только страшнее становилось. Так вот помню корова рожала)) у неё телёнок большой какой-то был и ветеринар помогал. У телёночка ножки  вышли ( многие животные рождаются вперёд ножками, лапками) а остальное застряло. Ветеринар и рукой туда, и на схватках тянет.... короче родила благополучно корова. И какой из этого вывод? Телёнок большой, роды трудные, а корова только в конце, на последней потуге МУкнула! Значит думаю, вот она природа какая и телёнка можно родить! И ни чё! Все счастливы! ))))))) а после просмотра слоновьих родов мне ваще всё по-барабану стала!))))))))) мои роды были естественные, без каких либо анестезий, мне сделали надрез и всё!   Абсолютно ни каких неприятных воспоминаний!!! Наоборот ещё раз хочется проверить себя на мужество и поприкалываться  после окончания!!)))))) Желаю и Вам испытать только положительные эмоции!!!!!
17.03.2014
Ответить
В первый раз не было страшно. Я настроилась на то что роды -это работа, просто надо будет немного хорошенько поработать. И наступит счастье))) и еще настраивалась что все будет наилучшим образом для нас.Вот в этот раз будет страшнее.....
17.03.2014
Ответить
это как с парашютом, первый раз не знаешь куда прыгаешь, а вот второй уже помнишь, что тебя ждет!=)) поэтому страшнее
17.03.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Одеяло-конверт. задыхаюсь