Быстрый набор веса.
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаВ консультации меня отругали. Сказали, что за 3 недели я набрала 2,5 кг, а это очень много. Сказали: пей как можно меньше, а я обожаю пить, и в горле постоянно пересыхает. И есть сказали маленькими порциями совсем и 2-3 раза в день. Я так не могу, щас разревусь.
Гинеколог сказала, что я должна набрать максимум 13 кг за всю беременность. Моя мама набрала 30 кг, когда была мной беременна. И ничего.
Скажите, стоит ли отказывать себе в еде и воде, или забить на ее возмущения?
Вера
Рожать с таким весом и скидывать его потом вам а не врачу. Поэтому конечно и решать вам. Но если действительно так резко увеличивается вес то нужно что то делать. Разгрузочные дни устраивать и воду все равно нужно ограничивать, конечно не до минимума, не знаю сколько вы пьете, но говорят нужно ограничиться 1-1,5 литрами. А перекусы фрукты, творог не жирный. Я не думаю что вы целый день голодные и такая прибавка..
10.04.2014
Ответить
Мария ---(@
Ограничивать питье нельзя, равно как и еду! Питание должно быть сбалансированным, иначе в первую очередь негативно скажется на развитии головного мозга плода. Что за дура, а не врач. Вот уменьшить сладкое/мучное, отказаться от жирного стоит.
10.04.2014
Ответить
Олеся
У меня вторая Б,я точно могу сказать,если есть 3 раза в день обычными порциями,пить мало,вобщем-то кушать как и до Б,будете вес набирать очень быстро,потом вам же ходить с этим жиром,живот будет большой,там впервую очередь нарастает жирок защитный,будет тяжело прежде всего вам,а не врачу.я поставила эксперимент даже,если есть привычно,но не есть на ночь,пить мало,вес прет!я стала есть маленькими порциями каждые 3 часа,поверьте,что голода в таком случае не будет,один кусок хлеба за день,в обед суп,он малокалорийный,там много овощей,но сытный,можно есть котлеты на пару,запекать в духовке мясо с овощами,гречку на воде,пюре картофельное на воде,утром фрукты вместо чая с булкой,чай вообще лучше не пить,вторые завтраки и ужины замеить на салаты с маслом,либо хрустящие овощи,подольше это жевать,сначала напрягает,потом становится привычным,правильное питание не обязательно не вкусно,это вкусно очень даже,но жира столько не откладывается.я тут много ходила и было еще ДР мужа,наелась так,что боялась на весы встать,ела с майонезом салаты,мучное,торт сметанный,пила утром чай,вобщем обнаружила тяжесть в ногах и на весах +2,5 кило за неделю!3 дня правильного питания,кусок хлеба в день,никаких бутеров и мучного,вместо чая фрукты,котлеты на пару,суп без зажарки,2 литра клюквенного морса,сто походов в туалет,сегодня минус 3 кило,так что очень действует!ела каждые 3 часа,голода не стало!
10.04.2014
Ответить
Mary
Вот меня это и удивляет, что ем я как до беременности, и набираю так сильно. Раньше ела по 5 раз в день и дофига, чего угодно, утром вставала с плоским животом. Проблема в том, что молочное вообще не переношу, морсы и компоты ненавижу, салаты тоже никогда в жизни не ела, не могу. Придется есть супчики и просто овощи отдельно, не в салате. Посмотрим. что будет.
10.04.2014
Ответить
Елена
Я совсем не соблюдала каких-то диет. Ела то,что хотелось. Даже больше скажу,не ем вредную пищу из фастфуд,но как забеременела страх как тянуло на это дело... Не отказывала себе и в этом,главное в меру.)
10.04.2014
Ответить
Олеся
Я молочку тоже не переношу ни в каком виде с детства,ем просто салаты,но я их люблю,либо котлеты на пару,ежики,запеченые в духовке,пюре,гречку с куриной грудкой,все супы на говядине или грудке,печенку тушу с морковкой и лучком,макароны тоже можно вареные из твердых сортов пшеницы,типа макфы,можно сыр потереть туда,если любите,яичко отварить,главное чтоб каждые 3 часа кушать понемногу и не пить чай,не есть мучное,а просто воду тогда или брусничный чай вместо обычного,если морсы не любите,я морс сама варю из своей клюквы.для циркуляции крови вообще нужна вода,странно что на таком сроке запретили ее пить,если есть отеки,то от малого количества воды их меньше не станет,тут надо либо огурцы в большом количестве для вывода жидкости,либо морс,либо брусника,арбузы,но их пока нет...
10.04.2014
Ответить
Елена
За предыдущую беременность я поправилась на 30 кг и ничего. Как родила,так и вернулась к своим 52 кг. Сейчас вновь беременна,за 3 месяца набрала 7 кг. Чувствую себя прекрасно.Ничего не бойтесь.
10.04.2014
Ответить
Юлия
Вот прям как будто это я написала) все аналогично) единственное,мне конечно было тяжеловато с таким набором (я 32кг набрала),потом быстро восстановилась,сейчас стараюсь следить за едой,но вес уже тоже +7))) Моя мама в обе Б тоже много набирала,причем во 2-ю Б ее посадили на строжайшую диету,она от голода в обмороки падала,в итоге вес был как и в 1-ю Б) Считаю,что нужно стараться не есть "мусор",но набор это тоже еще и индивидуальная вещь)))
10.04.2014
Ответить
Елена
Прикольно)). Да и я с вами полностью согласна. У меня вообще это уже третий ребеночек будет. Я и после первых,и после вторых родов возвращалась к своему весу, что бы я не ела.
10.04.2014
Ответить
Юлия
Спасибо за "окрыляющий" ответ,буду надеяться,что и у меня так же все сойдет,а то я только и слышу "Со вторым уже так не похудеешь"... Легкой Вам беременности и родов!
10.04.2014
Ответить
Коза-Дереза
смените врача. и про воду, и про вес нормальный врач такого сказать не мог.
10.04.2014
Ответить
Елена
Не переживайте, пить надо много, есть 5 раз в день, действительно маленькими порциями, фигня что ребенка раскормите, я набрала до 26 недель 17,5 кг, и ставили маленького ребенка по узи, за 9 недель набрала еще 1,5 кг, вот когда доча вымахала, я сама родилась 4300 и не жду маленького ребенка, крупные у нас девочки рождаются, сестренка набрала 32 кг с пацаном, он родился в 40 недель 3500, прям не понимаю Г которые переживают за наши фигуры, ну не все равно им.
10.04.2014
Ответить
Olivia
Про то что пить меньше это совет каменного века! Пить надо много!Если мало пить, то организм перейдет в "аварийный режим" и из за того что мало пьете он еще больше начнет накапливать жидкость прозапас!
10.04.2014
Ответить
Mary
Я ей тоже самое сказала. Она такая: почитайте спец.литературу. Я сказала, что наоборот надо много пить. Она заявила: да что вообще с вами разговаривать? не понимаете ничего.
10.04.2014
Ответить
Olivia
Ну и дура она значит! :))))Пусть сама почитает! У нас здесь в Англии наоборот говорят выпивать как можно больше, литра 2-3 в день точно!
10.04.2014
Ответить
Юля
у меня уже общая прибавка +11,5 к началу 27 недели, многовато, ну что поделаешь, пытаюсь себя сдерживать, 20ку не хочется набрать, по вечерам перестала жрать бутеры, ем легкую пищу и меньше на ночь пью, завтракать и обедать стала правильно, вообщем вес пока держится, планирую до 30 недели не превышать прибавку 

10.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
