Девушки, у кого была похожая ситуация, нужен ваш совет!
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаУ меня 27 недель по УЗИ, вес сейчас 52.8 кг при росте 1.65 м, до беременности был вес примерно 48 кг. На протяжении всей беременности врачи ставят мне дефицит веса, но в начале он хоть как-то рос, а за последний месяц я не набрала ни килограмма! Врач говорит что это очень плохо, и что просто я мало ем, хотя я ем постоянно как хочется, и такими порциями, как хочется, постоянно ем фрукты. Ребёночек развивается нормально, такой брыкун =)) но я очень переживаю из-за дефицита веса, врач никаких конкретных советов по диете не даёт, говорит, что просто больше есть нужно. Подскажите, что можно добавить в меню, чтобы начать наконец набирать вес? Может есть больше мяса или злаковых или ещё что-нибудь... Кажется, я маленько паникую =)
Maria Dr
У вас нормальная прибавка, к тому же если с малышом все хорошо, то тогда вовсе нет повода для волнения. Если интересно, то почитайте лекцию о правильном питании во время беременности ссылка, там рассказано, что должно быть в вашем рационе каждый день и в каком количестве, есть оптимальный рацион питания и нормы прибавок в соответствии с индексом массы тела.
16.04.2014
Ответить
Надечка
они кстати, вообще все странно взвешивют... Прихожу сегодня, встаю на весы — показывают 55,40. Врач говорит — 54! Какого фига? На мне колготки и тонкое трикотажное платье весом не более 200 гр! Вот и пойми их. Да и к тому же я голодная была. Дома каждый день с утра меряю, сдвиги очень маленькие, НО есть! За неделю 100 гр!
16.04.2014
Ответить
Olka
странно как то такое слышать. У меня сейчас тоже прибавка 5 кг, но никто мне про дефицит не говорит, хотя прибавлять начала только с 21 недели.... Да и в первую Б набрала за весь срок 9 кг и ничего про дефицит тоже не сказали :))) Это ж хорошо, когда лишнее на тебе на накапливается :)))) Мне кажется не нужно ничего специально добавлять, питайтесь как вам хочется, основной набор веса еще впереди.
16.04.2014
Ответить
Лёля
А мультивитамины пьете какие-нить? От них вес прет обычно быстрее у беременяшек. Например Элевит.
16.04.2014
Ответить
Мария ---(@
Врачи правы. Сейчас Вам напишут, что это хорошо, фигуру не испортите, а на самом деле это плохо. У Вас дефицит веса, поэтому набрать Вы должный 13-15 кг за всю беременность. Ребенок должен получать достаточное кол-во питательных веществ, в противном случае страдает развитие его головного мозга в первую очередь. Ешьте полноценно. Большое кол-во фруктов-не показатель полноценного питания.
16.04.2014
Ответить
Нигихаями
Я вас умоляю, не надо больше есть, питайтесь нормально, не делайте разгрузочных дней никаких и будет вам счастье. У меня и без дефицита веса к такому сроку такая прибавка, так что нормально.
16.04.2014
Ответить
Регина ) была Рыжая ВеСнуШка
А мне кажется у вас грамотная прибавка! Все ребенку и плаценте! Зачем щеки и попу наращивать???))) но после 30 недель можете скачками начать прибавлять!!! В любом случае не переживайте! Ребенку же там хорошо)))
16.04.2014
Ответить
Mia
У меня сейчас вес 46.5 кг) врач у меня золотой, она говорит: кушай то, что хочется и сколько хочется, если малышу чего-то не будет хватать ты сама это почувствуешь, а если не хочется не нужно в себя насильно ничего пихать. Главное избегать "бесполезных" продуктов, что бы не засорять ими свой желудок, к таким относится например колбаса.... ну и самое главное полноценный отдых, сон и свежий воздух!
16.04.2014
Ответить
Мария♥
Не переживайте, у меня также было)) До Б 48кг была , и набирать активно стала после 30 недель, до родов набрала аж до 70кг!Но это тоже не страшно, буквально за неделю-две после родов, я всё скинула, и теперь вешу 47кг:)Доченьке завтра 3 месяца))
16.04.2014
Ответить
Алиса в стране чудес
Такая же фигня. Сейчас вес 50 кг и не двигается уже 3ю неделю. Хотя ем много всего и правильно и иногда неправильно, и тортики с булками, и каши, и мясо, сгущенку точу каждый день. Но так же ка и у вас малыш в норме, поэтому не парюсь.
16.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.