С завтрашнего дня беру себя в руки...
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСБольше для себя пишу, для мотивации)))
Во вторник была на очередном приеме в ЖК у Г. Прибавка в весе за 3 недели - 2600!!! Это офигеть как много! Так еще сегодня заметила, что домашние шорты, которые еще месяца 2 назад падали с меня трещат по швам на жирной теперь попе!!!!
До того как узнала о Б сидела на диете Дюкана. Естественно как узнала такую новость все забросила. После того как токсикоз покинул меня на 17 неделе начала уплетать все что вижу. В итоге превращаюсь в жирное существо 
Так что с завтрашнего дня вернусь на преимущественно белковую пищу. Исключу сладости, жирное, мучное и прочие гадости. Буду взвешиваться каждый день и контролировать свой вес. Что то не очень хочется как в первую Б 17 кг набирать.
Итак на сегодня мой вес 62.6 кг.
Анастасия
за первую Б набрала 28 кг.... сейчас на 23 недели набрала около 5кг - ем и мучное и жареное и тд и тп.Не советую отказываться полностью, просто уменьшите дозы :)
11.05.2014
Ответить
Елена
Полностью поддерживаю, дело даже не в полное и жирной жопе)))))) это очень большая нагрузка на организм и ребеночку тоже плохо!!!!! Я тут тоже нашалилась на сладкое и мучное, что так мне стало хренова в один прекрасный момент думала здохну, можете в моем дневнике пост прочитать, сейчас бросила эту затею и все сладости заменила инжиром и финиками))))) ем салаты на масле или на сметане и все отварное))))) даже отеки пропали сразу)))))
11.05.2014
Ответить
Галя
Я конечно же буду следить за реакцией организма, ну а то что я перестану трескать шоколадки плитками, картошку жирную и бутеры со сл. маслом — так от этого малышу плохо не станет, думаю наоборот))))
11.05.2014
Ответить
Анна
Есть две причины не делать этого! Во-первых, беременность сама по себе большая нагрузка на почки, а Вы хотите усугубить это белковой диетой. Во-вторых, такая прибавка может быть вызвана отеками, а не прибавкой жира. Лучше ограничить себя в поедании всяческих плюшек, сладостей и жира. Этого будет достаточнно. Сама до Б сидела на Дюкане, бросила недель в 12. Ни одного лишнего килограмма за Б не прибавила.
11.05.2014
Ответить
Masha
о как я хочу хоть чуток похудеть..но как????я есть-почти не ем.меня тошнит до сих пор.сладкое есть не могу,жирное,соленое-нот,почки барахлят....хлеб не ем...мне нужен спорт,но не могу-спина болит адски 
10.05.2014
Ответить
Виктория
это может вода задерживаться.. я начала пить почечный чай и за 2 недели — 300 г даже..хотя кушать стала больше..до этого 2 недели на диете а + 1.6 кг.. вот тебе и диета.. соль поменьше.. и заметила,если не пью день чай-+1 кг остается.. потом пью..и вес нормализуется..хоть пишут отеков нет..
10.05.2014
Ответить
Танюшка
Питайтесь лучше как на втором этапе, только не чередуйте, а все время белково-овощные дни. Хотя мне кажется можно и как на третьем, все таки доп витамины нужны. Если едите много белка, ешьте больше овощей - у беременных на поздних сроках и так проблемы со стулом, можно только усугубить. И не забывайте про отруби овсяные. А по моему у Дюкана глава в книге было про диету и беременность, посмотрите
10.05.2014
Ответить
Галя
отруби у меня и так всегда в рационе. Да, я тоже думаю что лучше будет 2 этап, к тому же у меня толстеет в основном низ, а верх худой. Но думаю что лишать малыша фруктов не буду, оставлю их в рационе немного.
10.05.2014
Ответить
Тереза
У меня тоже такой период в беременности наступал что я не могла остановиться. Пришлось принимать меры (не хотелось в стационар, да и вес лишний тоже ничего хорошего...я и с небольшой прибавкой еле доходила до родов). Мне советовали приглушать чувство голода грейфрутом. КУшать отварное мяско. Совсем без сладенького конечно грустно, но можно пожевать сухофрукты))) Удачи вам!
10.05.2014
Ответить
Галя
Спасибо. Мне бы еще пинков кто нибудь поддавал))) Ну да ладно, справлюсь)))
10.05.2014
Ответить
Вера
Я бы тоже с вами "худеть" начала.. так как что то последние недели расслабилась и жру как пылесос.. то печенки то конфетки..то мороженное.. а так все хорошо начиналось)))
10.05.2014
Ответить
Галя
Вот и я радовалась когда весы на пике токса показывали и 7 кг добеременного веса, с учетом того что еще 5 кг успела на диете скинуть до Б. Думаю лучше сейчас за ум взяться, потом тяжелее будет
10.05.2014
Ответить