Болит спина(

мне кажется это от сидения целый день. я по себе сужу, тоже сидела  и болела спина, как у тебя- не поясница, а именно спина.

Мне кальций советуют. Кости слабеют, малыш растет активно, костная ткань формируется. От любой физ.активности продолжительной или не очень у меня начинает болеть поясница(

От сиденья весь день. Добавляйте физическую активность хотя бы в виде гимнастики.И советую к остеопату сходить.

Я тоже на работе целый день сижу, спина просто отваливается, хоть плачь. Но я начала 3 раза в неделю в бассейн ходить, плаваю, стараюсь за 45 мин — 45 бассейнов минимум проплыть, чтоб нагрузка на мышцы была. Стало намного легче, если раньше вообще усидеть на стуле не могла от боли, то теперь целый день сижу, но стараюсь не меньше 3 раз в неделю ходить.

И у меня болела. Ну у меня как раз в поясничном отделе протрузия и остеохондроз. 

Если есть расположенность к остеохондрозу, спина может рано начать болеть. У меня недель с 10 потягивает-побаливает в спине, врач сказала, что это из-за хондроза (из-за недолеченной ангины иногда болит колено, уже много лет, и вот так при беременности сработало, видимо). Я ничего с этим не делаю, гулять стараюсь больше, чтобы нагрузка была. По офису походить.

блин, пипец. у меня была та же петрушка.это жесть,Инн. спина болит до сих пор(

У меня тоже кости болят. Г сказала потому что матка растет и нагрузка увеличивается.

Сидите целый день, поэтому и болит...