Судороги в ногах (((
Болит живот и поясница, тонус, треникиДо Б бывало случалось иногда, ну мало ли от чего. Сведет раз в месяц ногу, ну и ладно. А сейчас невыносимо больно и почти каждую ночь. Сегодня ночью обе две свело сразу. К врачу на плановый через 1.5 недели. Может можно что то сделать до похода к врачу? Кальций и магний без назначения врача не хочу начинать.
Малина
у меня аналогичная проблема была. Я против таблеток, поэтому пью какао, ем сухофрукты и орехи. Судороги пропали.
15.06.2014
Ответить
Свята
У меня после приема магнелис б6 все прошло, хорошо что назначили для профилактики, а то так бы и мучалась.
15.06.2014
Ответить
Алёна
кальций нужен. я, как только начинается судорога, выпиваю витаминку кальция — проходит
14.06.2014
Ответить
Ника
витамины да нужно,совет дам что делать в случае когда прихватит-сразу носок на себя тяните,не ждите когда скрутит.мышца так на место встанет..я сто раз просыпалась во сне и методом тыка поняла как расслабить это место можно.
13.06.2014
Ответить
Иринка
Тяну. Я уже и просто когда потягиваюсь носки на себя тяну. Они болят потом долго еще
14.06.2014
Ответить
Ника
понимаю..но это пройдет.полюбите кальций... кто творог ест,кто йогурты, кто на сметану налегает)))я себе коктейль делаю сливки или молоко с мороженым или грею молоко с какао....еще сыр твердых сортов.
14.06.2014
Ответить
Иринка
я стала любить сметанку и молоко. Сыр, кефир ем, но видимо не достаточно. у меня и до Б проблемы с кальцием были. Молочку вообще не ела. Сейчас ребенок просит. Ем сметану и фукаю, как же вкусно)
14.06.2014
Ответить
Ника
С хлебом по правде вкусно)) правда мучное-страшнейшее зло для Б.))) Это и для кишечника брожение (свежего белого) , и как результат возможно изжога, и привет лишние кг 100%.
14.06.2014
Ответить
Карина
У меня после 16 недели тоже "икры сводило" по ночам. Спаслась Магне В6 и творогом.
13.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.