Страх перед родами!

У меня просто безумный страх перед родами! Причем чем дальше, тем становится страшнее. Я очень хочу избавиться от этого чувства, но ничего не помогает. Мне предстоят вторые роды и в первый раз были совершенно другие эмоции, был правильный настрой как я считаю. А сейчас этот страх поселился во мне после того как я попала на сохранение в больницу с сильным кровотечением в 20 недель, там все врачи и медсестры поголовно внушали мне каждый день, что нормально я не рожу и до срока не дохожу и т.д., я не настолько внушаемая, всегда анализирую и делаю свои выводы, я старалась никого не слушать, но зерно сомнения все же во мне засело. Пока лежала насмотрелась разных историй, при мне три раза девочки рожали на каталке в коридоре, без врачей и мы беременные бежали за медсестрами. Выйдя из больницы мне еще долго снились жуткие сны.

Я очень хочу избавиться от этого чувства, думать только позитивно в отношении родов, но страх меня гложет и мешает жить. Девочки, как вы справляетесь с этим чувством, уверена я не одна такая давайте делиться советами кому что помогает или помогло!!!!!