Вопросик о питании

Спасибо девочки! Приготовила куриный супчик, питаемся помаленьку. Аппетит приходит во время еды

Я как поталась до беременности, так и вовремя. Ну может немножко чего то другого себе позволяла. Н-р.,шоколадку или мороженку. Лишнего не набрала.

А за двоих и нельзя есть, очент много лишнего веса могут навредить малышу, не надо объедаться до отвалу, тывсе делаешь правильно

Спасибо за ответы и пожелания! Может я просто неправильно выразилась. Конечно, я понимаю, что нужно питаться для двоих, а не за двоих.  Просто пропал аппетит куда-то последние дни. Токсикоза не было и нет, а кушать не хочеться.  Вот и думаю может это временное затишье? Потом свое нагоню. В добеременной жизни я бы не волновалась, а тут нужно думать о маленьком.  Такие скачки в питании ни к чему.

Есть за двоих не надо, это старые предрассудки. Питайся здоровой пищей полноценно, вот и всё.

Есть за двоих не значит есть в 2 раза больше. Просто старайся питаться полноценно ( но ты по-моему и так это делаешь). смотри, что бы хватало белка и витаминов, а вот с углеводами не стоит перебарщивать. Они безусловно нужны, но в разумных количествах. Старайся не заменять овощи и фрукты пирожками и конфетами. А малыш свое возьмет в любом случае, природа все очень хитро придумала. У  меня организм сам просил то, что ему было необходимо в данный момент. Помню неделе на 28 меня пробило на печень трески, лопала по банке в день в течение 2 недель. Видимо малышу понадобился витамин А. Легкой беременности!!