Ноги мой ноги :)

Причины могут быть разные. Но суть дела это не меняет - больно жутко:) Мне лично помогало несколько приемов:) Во-первых, ноги в тепле ночью:) Хоть я и не люблю держать ноги под одеялом (мне жарко), но на холоде почему-то ноги сводило чаще и сильнее. Во-вторых, в рацион включила картофель, бананы, творог и КУРАГУ! Вот ее, милую, лопала каждый день с первеликим удовольствием - очень помогало:) В-третьих, физические упражнения (хотя бы периодически) для поддержания общего мышечного тонуса и разогрева. В принципе, судороги меня уже давненько не мучают после того, как стала соблюдать эти пункты:))) Так что - удачи!

Во время беременности плод давит на разные сосуды-нервы, вот ноженьки и сводит. У меня сводило так, что я не могла слово сказать, даже мычать не могла! Просто посреди ночи кааааак скрючит, только мужа успевала толкнуть-он массажировал, я булавками колола, мысок на себя тянула и витамины пила, вопщем чего только не пробовала!!! И знаешь что мне помогло? Из опыта -надо быстро встать на обе стопы на пол! и всё, просто ровно встать на ноги - это было единственное от чего меня отпускало.

Твой вес не при чем. Даже ученые не могут однозначно ответить с чем связаны судороги. Я справляюсь с ними как моя мама мне подсказала: рядом с кроватью всегда есть массажка, как начало сводить сразу этой массажкой изо всех сил начинаю растирать. Судорог от этого не меньше, но боль проходит быстрее.

Это от того что магния или кальция не хватает. Надо восполнять нехватку, иначе хуже будет...

Это судороги. В  рацион - бананы, отварной картофель, творог, яица. Сказаться врачу об этом обязательно.

Это пройдет, у меня такое периодически бывало, а иногда доходило до того, что мышцы по 10 минут разгибала, ничего, прошло, Врачи объяснить не могут, мычат. Попробуй поесть побольше творога, я так спасалась.

Так почти у всех беременяшек бывает, когда срок уже приличный. Нам прописывали МагнеВ6, а еще я трескала бананы (чуть-чуть помогало). А вообще, когда ребетенок родится, все само собой пройдет.

у меня частенько по ночам сводило икры-но как родила,забыла что это такое

чего-то не хватает... кальция, калия, магния... или может ночью ребёночек тебе сосудик какой-нибудь пережал...