Прибавка веса к 24 неделям

Девочки, ясно-понятно, что тема стара как мир, но меня уже какой день она беспокоит... Дело вот в чем. До 16 недели я не прибавляла в весе вообще, встала на учет- была 52,5. В 19 недель 53,5. а вот в 22 уже 55,7... С этого приема и решила контролировать приемы пищи, ибо раньше могла пирожных на ночь натрескаться и ничегошеньки мне не было... Но как только я пришла к такому важному решению о контроле, мне как резьбу сорвало. Я постоянно хочу ЖРАТЬ. Т.е. я ем кашу из овса, и ровно через 30-40 минут я снова хочу есть так, как будто это не я ела недавно. Пытаюсь обмануть себя, съедаю яблоко или отруби. Шиш.  А хуже всего к ночи дело обстоит. До трясучки. Постоянно злая, тк есть хочу. Еще начала ходить в бассейн. И вот немалыми усилиями воли продержавшись неделю, я сегодня опять увидела прибавку в 800 гр за 1,5 недели. Эдак я раскоровею к родам. Боюсь отеков и давления. Чем вы спасаетесь от постоянного аппетита? И мне у меня глупый вопрос, сколько примерно из этих 4 кг чисто моего жирка? Т.е. ребенок примерно весит 600 гр, ну там воды, плацента, матка.. на сколько они вытягивают всего?