Как бороться с весом?

Я сейчас на 17 недельке, за это время набрала 1,5кг. Аппетита сильного нет, стараюсь правильно питаться, боюсь, что меня расколбасит мама не горюй — просто есть в кого. Кожа в ужасном состоянии. Уже со всеми возможными врачами проконсультировалась, сказали, что ничем не помочь и ходи так. Но, я дама упорная, заказала себе всю серию от прыщей израильской косметики CHristina. Жду не дождусь когда придет, чтобы потестить. Жду как манну небесную.

За время токса скинула 5 кг. Вернулись они только к 20 неделе и с 20 начала набирать "беременный" вес. Сейчас 29 недель — прибавка около 4 кг. Правда я сама крупная девушка)

Узнала о беременности 69,5 была. Потом несильный токс съел 2 кило. В 10 недель на учёт встала  68,9. считай конец 1го триместра, ну 69-69,3 где-то была.:) Это в январе-феврале, питалась подножным кормом, набирала мало. Сейчас вот тоже на свежак налегаю, но вес все равно уверенно вверх идет (а как же), общая прибавка на сегодняшний жень 6 кило.Меня тоже обсыпало, лоб и грудь недели с 13, до сих пор не прошло :( после родов уйдет, надеюсь.

у меня вес был 56 при вашем же росте, до 14 недель ничего, токсикоза не было. Питалась и питаюсь, как и до беременности, не больше. Стараюсь больше пить. Вечером только белок и овощи свежие. Фрукты и сладкое в первой половине дня. Короче, все по ЗОЖ  Попробуйте сменить тарелку на более мелкую.С лицом проблем не было...у меня другая ерунда) меня пучит от фруктов, а на дворе сезон))

Прыщи были как у подростка,к 15 примерно неделям прошли.Веса лишнего не было и нет до сих пор,на учет вставала в 6 недель 54 кг,сейчас 55,200, срок 26 недель.

После первой беременности остались "излишки". К 21 неделе вес не изменился. После уже стал немного подниматься. Особо ни в чём себе не отказываю, но стараюсь следить за количеством и не есть после 6. Прыщики на лице появились и возникают с постоянной периодичностью. :( Жду двух мальчиков. :)

в ягодах/фруктах натурального сахара достаточно для набора веса, если лопать их безконтролько и особенно перед вечерами. Не менее калорийно чем булочка сдобна или сладкий кусочек торта.Поэтому лучше в первой половине дня и с чем либо в прикуску. для контроля веса попробуйте вести запись того, что едите. На самом деле кажется, что ничего не ел ТАКОГо, а потом как прочтешь-обалдеваешь. Когда начинает нести, то так и делаю. Иначе как троглодит метешь все и вся, а потом обалдеваешь на весах )))а про кожу: первый триместр цвета как роза. ужас. чистила кожу просто подсушивающими средствами и маской из глиныгормоны встали на местое более или менее ии все ок

Как сказала моя гинеколог, "это, милочка, не лишний вес, а энергетический запас, который необходим для того, чтобы родить")) У меня к 16 неделям вес вырос с 58 кг до 62,5 кг

точно не помню, но точно не набрала...наоборот сбросила пару кг, хоть и токсикоза не было..

Вам повезло что только на лице, у меня сыпь страшная, как прыщики, только пустые и красные, и так по всей спине, лицо, грудь руки. Одно успокаивает — доченька будет:))) А вес — это штука интересная и индивидуальная, тоже кушаю очень мало но кг растут. Наверное у каждого своя реакция на гормональные изменения:)) Ну конечно надо следить что б не было отеков .Ничего страшно, Б только 9 месяцев, потом будет время привести себя в порядок, было б желание.