Паника второродки

Второй раз беременна, но мне страшно, я в панике, в первую Б приехала на дородовое сохранение меня осмотрели положили в палату, я съела бутик включила музыку в уши и бах....хлопок воды я рожать ...раскрытие шло прогресивно но схватки я так и не поняла мне было очень больно в родильном мне говорили когда тужиться ничего не выходило и ребенка мне вытолкнул персонал......а сейчас сижу чувствую что то между ног как воздух вышел зашла в туалет там слизняк прозрачный с единой точкой крови...дома дел много я их пытаюсь сделать...ходить как то не удобно в промежности есть ощущение покалывания что то слабенько будто дите рукой вжимает или будто писить хочу а я зажимаюсь ..ох не знаю как описать но мне не больно.....мне че ждать и ожидать не пойму