И снова сахар скачет.
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиКак меня достал этот гсд!!! Пока была в больнице и еду приносили, моя задача была не нарушать диету. Сахар держался в норме, за исключением моих погрешностей в диете. Выписали домой. Дома еду уже никто не носит, ее надо купить и приготовить. Бывают и голодные промежутки и погрешности в диете и переедание и вообще пробую по незнанию продукты в сочетании...и в совокупности получается что, то вроде ровно ровно потом бац, сахар взлетел, потом снова ровно, только расслаблюсь и снова цифры скачут. Сдобу, печенки и прочую вкусную ерунду не ем. За полторы недели были такие показатели после еды 7,0; 7,9; 9,2 и пару раз на верхней границе нормы. Цифры разовые!!! Все остальное время укладываюсь в показатели.
Вчера врачу сказала на приеме, что сахар скачет, она не спросила цифры, только сказала строго соблюдать диету. А я вот думаю, может по мне инсулин уже плачет??? И реально, проблема в том, что я уже не знаю что готовить, не будешь же сидеть все время на огурцах и паровых котлетах. Кто что готовит?
Девочки, у кого какие цифры при ежедневном мониторинге? К врачу во вторник только, а вдруг мой ребенок страдает?
Ирина
Привет. Если цифры разовые — совсем не страшно. Просто поменьше сладкого, а самое главное -не нервничать!!!Еще хотела спросить, ты что пила от тонуса? Если гинипрал, куплю остатки. Самой назначили-в аптеках нет. Спасибо.
04.10.2014
Ответить
Алена
Привет. У тебя до берем был СД или материнский СД при беременности возник?Арбатская - это эндокринолог в ПМЦ на Севастопольском?
29.08.2014
Ответить
Анна
Привет)Нет, не было никогда. Даже и не знала что это. Скорее всего на фоне постельного режима возник, других предпосылок нет.Ага, Арбатская из ПМЦ. Очень милая тетенька)
29.08.2014
Ответить
ЯМайскийКот
Это показатели нормального сахара для диабетиков, не ГСД, взяла из статьи Арбатской. Вам нужно смотреть показатели по плазме, тк глюкометры калиброваны по плазме. Те через час после еды до 8,6 не критично. Как видите -9 уже много. Но, Имхо, для инсулина рано. Если тощаковый сахар поедет — тогда однозначно инсулин. Сомневаетесь — сдайте анализ на фруктозамин, это аналог гликированного гемоглобина, который при беременности не актуален, но за 2 недели (те это динамика сахара за 2 недели).Целевые показатели гликемии для беременных с СДВремя контроля Цельная капиллярная кровь/венозная плазма*натощак 4,0-5,5/4,4-6,1перед едой 4,0-5,8/4,4-6,4**через 1 час после еды 5,5-7,7/6,1-8,6через 2 часа после еды 5,5-6,7/6,1-7,5
29.08.2014
Ответить
Анна
Спасибо большое за развернутый ответ. Дела в том, что Арбатская меня и консультировала, посадила на диету и глюкометр. Изначально у меня тощаковый был на верхней границе или чуть завышен. Через две недели она проверила мой пищевой дневник и похвалила. А дома вот такие цифры у нас.
29.08.2014
Ответить
ЯМайскийКот
Так цифры нормальные, не страшные для ребенка, диабетикам предложено на них ориентироваться, чуть -чуть вылезают за норму.
29.08.2014
Ответить
Катерина
После ГТТ в 24 недели мне тоже поставили ГСД. Натощак сахар в норме, а вот с нагрузкой после 2 часов был выше нормы. Соблюдаю диету, колю пальцы через 1 час после еды, утром, как проснусь и еще в 3 часа ночи (исключаю гипогликемию). Диета моя — никаких легкоусваеваемых сахаров (сахар, шоколад, соки и т.д) и распределение сложных углеводов в течение дня. С утра овсянка, на обед овощной суп, но с ржаным хлебом, как источником углеводов, ужин — гречка с мясом, но хорошо заетая клетчаткой в виде овощей. Перекусы — кисломолочные продукты и кислые яблоки. Сахар держится в норме. Заметила, что дикие скачки случаются, если я ем что-то относительно углеводистое, типа хлеба, не заедая разрешенным продуктом. Так, поехала в ЖК на прием, пообедала, сахар через 1 час в норме, но пока ждала, проголодалась и съела печенье-галету. Через 1 час после одной галеты сахар был 7,8. Поняла, что смысл диеты в равномерном распределении сложных углеводов. Получается, что даже чаек с бутером на перекус мне не подходит, а вот тушеный кабачок с хлебом идет отлично.
29.08.2014
Ответить
Анна
Вот вот, у меня видимо все как у вас, проблема с распределением углеводов. Ни шоколад, ни соки ничего такого не ем. Хлеб не ем, только финкрисп. А овсянку с утра Вы без сахара на воде делаете? Попросила мужа купить сахарозаменитель в чай с утра кидать, а сейчас думаю а можно ли его беременным?
29.08.2014
Ответить
Катерина
Овсянку я развариваю в воде, а потом добавляю немного молока, иначе это совсем грустно есть. Но, конечно, без сахара, меда, варенья. Раньше я в кашу клала чернослив, чтобы наладить пищеварение. Глюкоза была в норме, но я все равно решила больше чернослив не есть. И после такой каши сахар в норме, к счастью. А вот на счет Криспов я бы подумала. Я пробовала есть галеты Нордик, типа для диабетиков, но от них сахар, хоть и был в нормальных значениях, но повышался сильнее, чем от обычного Бородинского. Все-таки содержание углеводов в этих хлебцах выше, чем в обычном ржаном хлебе..
29.08.2014
Ответить
Катерина
Кстати, про сахарозаменители. Мне врач не советовала, мол, химия и вообще. Но мне было не привыкать ограничиваться себя в сладком, я его и до Б почти не употребляла. Так, по праздникам или уж если сильно хочется..
29.08.2014
Ответить
Анна
Про криспы расстроили, я на ужин в овощной салат себе их покрошила, через полчаса проверю сахар. Сахарозаменитель тогда не буду, просто я себе на завтрак добавляю в чашку пару ложек коричневого сахара, и вроде от него скачков я не заметила. С овсянкой совсем грустно, каша без сахара, хотя может туда джем на фруктозе попробовать кинуть) Я не сколько от недостатка сахара страдаю, сколько от мучного. Так хочется шарлотки...Эх)))
29.08.2014
Ответить
Катерина
Главное постараться определить какие продукты и в каких сочетаниях повышают сахар и их избегать. Я говорила с одной девочкой, тоже с ГСД, так она так себе диету продумала, что в один из приемов пищи шоколадку ела, а сахар при этом не скакал. Я, правда, такие эксперименты боюсь ставить.. В любом случае, после родов диагноз снимается, так что можно немного потерпеть. Ведь такая диета на самом деле есть самое правильное питание)))
29.08.2014
Ответить
Анна
Мне, кстати, эндокринолог разрешил легкие пироженки где минимум теста. Я себя несколько раз тирамису баловала и все ок. Главное, не после еды и не на ночь.
29.08.2014
Ответить
Веснушка
У вас отличные показатели с утра! У меня.тоже был ГСД, придерживалась диеты, были погрешности и уровень сахара тоже скакал бывало. Мне кажется вам не нужен инсулин, осталось совсем недолго до появления ребетенка.если беспокоитесь, то можно на узи сходить, есть признаки которые появляются если ребеночек страдает от вашего ГСД.
29.08.2014
Ответить
Анна
Вот честно, стараюсь держать диету, все время думаю что можно и что нельзя. Просто какие то сочетания продуктов или переедание и сахар скачет. А у вас какие цифры были?
29.08.2014
Ответить
Веснушка
Самый большой после еды был 7,4. Но тогда я сама почувствовала что со мной прям что-то не так. слаость, головокружение.С утра в основном был от 4,7 до 5,3. После еды обычно 6-6,4
29.08.2014
Ответить
Анна
Это еще ничего) у меня вот первый день после больницы после ужина 9,2, у меня аж глаза на лоб полезли. Через час опустился до 7,5, а перед сном уже был уже 5,6.По узи мы в норме, тьфу тьфу тьфу.
29.08.2014
Ответить
Веснушка
Отлично! значит не беспокойтесь зря) Проведите аналогию, какой продукт съели перед большим сахаром .Спокойно вам доходить и родить в срок)
29.08.2014
Ответить
Дарья
А диету вам давали? Прямо список рекомендованных и запрещенных продуктов? А натощак какой сахар?
29.08.2014
Ответить
Анна
Давали, стараюсь соблюдать. Но тут такое дело, у меня может к примеру на тирамису не отреагировать, а на кабачковые оладьи скакануть.Тощаковый только сегодня после вчерашнего позднего ужина был 5,4, все остальные дни от 4,3 до 5,0.
29.08.2014
Ответить
Дарья
А вы в кабачковые оладьи пшеничную муку добавляете?У меня тоже сахар скакал и, как это ни удивительно, поднимался на гречку(и также, как у вас, не поднимался, например, на сдобное печенье)! Так что кроме общего списка продуктов, может быть еще какая-то необъяснимая индивидуальная реакция.
29.08.2014
Ответить
Анна
Ага, добавила. И со сметаной в 22.00 навернула. Видимо и сами оладьи и позднее время, я в больнице в 21.00 пила кефир и больше ничего не ела, сыграли свою роль.
29.08.2014
Ответить