Сводит икры((((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиКаждую ночь я лезу на стену в прямом и переносном смысле. Сводит икры. В ЖК сказали есть кальций. Я ем творог, сыр и кальций тоже ем, хотя нет, кальций я жру. И все равно каждую ночь этот кошмар. Посоветуйте, кто как спасался.
Светлана
Икры сводит от того что не хватает жидкости в организме. Пейте воду, по мимо компота и чая.
02.09.2014
Ответить
Алена
Девушки-красавицы, благодарю за ответы. Собрала информацию, сегодня иду к своей врачихе, буду добывать из нее калий, кальций и магний))))
02.09.2014
Ответить
Светлана
Это может быть нехватка калия. У меня была такая же проблема - каждую ночь буквально подскакивала от дикой боли. До этого каждый вечер ела творог + кальций в элевите, также 2 раза в день пила воду магний донат и все равно мучилась. Сказала доктору - она сразу прописала препарат с калием, Аспаркам, по пол таблетки в день. Буквально через несколько дней все прошло и больше эти боли не беспокоили ни разу!
02.09.2014
Ответить
Наталья
Ноги может сводить по трем причинам: магний, кальций, калий. Посмотрите чего именно вам не хватает.
02.09.2014
Ответить
Akomiks
вообще то магний пить надо )) магне б 6 принимайте по 2-3 таблетки и нормально будет
02.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.