Косметика для мамы: ухаживаем за собой без вреда для малыша

Любой женщине хочется выглядеть ухоженной и красивой и до, и во время и после беременности. Однако если до своего интересного положения проблем у будущей мамы с этим, как правило, не возникает, то вот в период вынашивания младенца ее начинает заботить не только собственный внешний вид, но и то, насколько безопасны для малыша будут ее попытки сохранить привлекательность. Поскольку полностью отказаться от косметики по уходу за собой вряд ли возможно (в беременность кожа женщины наиболее уязвима и как никогда требует внимания к себе), то выходом становится использование специальной - качественной и безопасной - косметики для мам.

Косметика для будущей мамы

Беременность - это не только волшебное время ожидания любимого малыша, но и период усиленной борьбы с возможными неприятными следами, которые она может оставить на теле женщины. Зуд и сухость кожи, растяжки, разрывы тканей во время родов - вот то, чем непременно пугают будущую маму родственницы, подруги и Интернет. К сожалению, эти страхи не лишены оснований: гормональная перестройка в период беременности, помимо увеличивающихся живота и груди, создает дополнительную нагрузку на кожу, что приводит к ее излишней сухости и чувствительности, появлению так называемых стрий - растяжек. Однако обреченности в жизни беременной женщины не место! Негативных последствий можно с большой долей вероятности избежать, используя специальные косметические средства и обеспечивая коже в этот непростой период особое внимание и уход.

Средства, рекомендуемые будущим мамам, в первую очередь, направлены на увеличение эластичности кожи беременной и уменьшение ее излишней чувствительности. Неслучайно в состав косметики для будущих мам чаще всего входят разнообразные масла, витамины (особенно витамин Е), ненасыщенные жирные кислоты, экстракты ростков пшеницы и морские водоросли, которые в комплексе повышают эластичность кожи, питают ее, увлажняют и смягчают, что позволяет избежать появления растяжек.

Как правило, специальная косметика от растяжек выпускается в виде кремов и масел. Ею беременным женщинам можно пользоваться уже со второго триместра. Для того чтобы использование крема или масла от растяжек было эффективным, его необходимо 2-3 раза в день (желательно после душа) тщательно втирать в кожу массажными движениями на проблемных зонах: животе, груди и бедрах.

Еще одна неприятность, которая может подстерегать будущую маму, - это вероятность эпизиотомии или разрывов во время родов. Чтобы избежать ее, рекомендуется примерно за два месяца до родов начать массаж интимной области специальным маслом, которое повысит эластичность тканей и улучшит их способность к растяжению. Особенно дородовый перинеальный массаж рекомендован женщинам, готовящимися стать мамой в первый раз, а также в случаях, если разрывы или эпизиотомия были в предыдущих родах.

Косметика для кормящей мамы

Риск обзавестись растяжками после беременности не исчезает полностью - просто зона их возможного появления смещается в сторону груди. С приходом молока ее размер резко увеличивается, в результате чего ткани могут не выдержать возросших нагрузок и перерастянуться. Для предотвращения неприятных последствий нужно продолжать профилактическое применение кремов и масел от растяжек в области груди и после родов.

Отдельного ухода заслуживают соски кормящей матери. Для профилактики трещин на них или их лечения в случае, когда повреждения все-таки возникли, нужно применять специальный крем для сосков, нанося его мягкими массирующими движениями после каждого кормления. Масла и витамины, входящие с состав подобных средств, способствуют ускоренной регенерации кожных покровов, позволяя женщине максимально быстро наладить безболезненный процесс кормления.

В заботе о груди кормящей маме не стоит забывать и об уходе за другими проблемными частями тела: после беременности кожа, как правило, теряет тонус и упругость, и для их возвращения можно воспользоваться специальными восстанавливающими кремами и маслами. Созданные на основе фитоэкстрактов, целебных масел и витаминов, борющихся со свободными радикалами, эти средства помогают женщине улучшить контуры тела и обрести прежнюю форму без возникновения растяжек.

Неспецифические косметические средства

Если речь идет не о решении специфических проблем (таких, как растяжки), то для ухода за собой будущая мама может выбирать средства, созданные для новорожденных - гели для душа, шампуни, увлажняющие лосьоны. Требования к младенческой косметике и к косметике для будущих мам примерно одинаковые: гипоаллергенность, отсутствие красителей, стойких отдушек и консервантов, натуральность происхождения. Поэтому для общего ухода за кожей и волосами мама вполне может приобрести детское средство или продукцию бренда, специализирующегося на производстве детской косметики.

Выбираем средство для мамы

С учетом того, что и будущая, и кормящая мама должны заботиться не только о себе, но и о своем малыше, выбор косметических средств для применения в период беременности и лактации должен быть особенно тщательным. В частности, перед применением того или иного средства необходимо убедиться в том, что:

1. Косметика имеет ограниченный срок годности

Краткий срок годности (6 месяцев вместо 12-18) говорит о многом. Например, о том, что средство не содержит в своем составе сильных консервантов химического происхождения и что в нем - только натуральные компоненты, которые не нанесут вреда.

2. В составе нет биологически активных компонентов

Очень важно, чтобы косметические средства питали и увлажняли кожу, но при этом никак не воздействовали на структуру самих клеток эпидермиса. Поэтому косметика для беременных не должна содержать биологически активных или гормональных добавок - хотя эти компоненты (обычно животного происхождения или гормоноподобные растительные вещества) и натуральны, во время беременности косметикой на их основе пользоваться не нужно, чтобы не навредить плоду.

3. В составе сравнительно небольшое число компонентов

Чем меньше компонентов содержит приобретенный будущей мамой крем, тем лучше. В этом случае проще отследить негативную реакцию (например, аллергию на какой-нибудь травяной экстракт, входящий в состав).

4. Средство проверено на гипоаллергенность

Все средства, создаваемые для будущих и кормящих мам, должны иметь отметку о том, что они проверены на гипоаллергенность. Даже если до беременности у женщины не наблюдалось аллергических реакций, это не значит, что под воздействием гормонов и при общем снижении иммунитета ее организм не поведет себя иначе.

5. Косметика выпускается под известным брендом

Только проверенные марки могут гарантировать качество своей продукции. Еще лучше, если косметика будет куплена в аптеке, в магазине детских товаров или в магазине для будущих мам - это знак того, что у любого косметического средства из линейки будет соответствующий сертификат о безопасности, и не один.

Комплексные меры

При всем разнообразии современной косметики для мам и ее подтвержденной эффективности хорошие результаты от ее применения будут только в случае определенной настойчивости и старательности со стороны мамы. При нанесении время от времени даже самое чудодейственное средство не принесет ощутимой пользы. Например, чтобы подготовить кожу живота к нагрузкам растяжения, средства от растяжек нужно регулярно применять уже с первых недель беременности, сочетая их с контрастным душем и массажем.

Однако и в случае регулярного и правильного применения косметических средств лучше попытаться минимизировать риск нарушений, которые им придется исправлять. Так, защитить свое лицо от ультрафиолета с помощью солнцезащитного крема и шляпы гораздо проще, чем бороться потом с нередкими при беременности пигментными пятнами на щеках и лбу. Для профилактики растяжек, помимо нанесения крема или масла, также нужно носить поддерживающий бандаж и правильно подобранный бюстгальтер для растущей груди, а от варикоза помогут не только специальные мази, но и компрессионные чулки.

Вместе же комплексные меры, качественные косметические средства и позитивный настрой молодой мамы способны одержать уверенную победу в борьбе за привлекательность. Немного старания и уверенности в себе, и никакие неприятности не омрачат самое волшебное, самое счастливое и самое благодатное время для женщины - время ожидания малыша и первые месяцы его жизни!