интимный вопрос или запор((((

Минеральная вода Донат Магния. В аптеках продается, в некоторых сетевых маркетах. Пьется по схеме. Почитайте в инете. Мне помогает.

Натощак стакан воды! Побольше овощей, фруктов и правильно питание!

Глицериновые свечи, 5 минут и все готово )

У меня во время беременности упали тромбоциты — купила себе кунжутное масло и пила 3 р в день по десертной ложке или в еду добавляла! Попутно избавилась от запоров!!!!! Попробуйте может поможет! Беременность штука такая, надо пробовать все что можно!!!!!

Если прям все плохо, то спасаюсь микролаксом! Если на сохранении тужиться нельзя — попроси пусть тебе его привезут! Помогает сразу, без спазмов, и можно при Б

Мне помогает манная каша на молоке. Ем горячую утром, днем и вечером — на следующий день выходит все. Затем питаюсь как обычно.

Запор может быть разный, спастический и функциональный. При первом почти все слабительные противопоказаны, потому что спазмы кишечникм не дают пройти каловым массам, спровоцированным слабительным. Свечи глицериновые, только не две минуты, а минут 30-40 через не могу потерпеть, пока свеча не растворится, а то через 2 минуты выйдет только свечка сама))))И еще !!!! Я со своим больным желудком и кишечником с такой проблемой справляюсь минеральной водой "зайчецка горька" она недешевая, но разрешена при беременности более того она от изжоги и токсикоза. Единств минусона противная до одури....но 50 гр водички и ты королева туалета))) а для восстановления перистальтики кишечника на ночь курс по 10 гр водички в течении 10-20 дней. Потом перерыв д.б. это все таки лекарств вода

микролакс в попу, мукофальк внутрь.

Ммм! А еще вот лично мне на раз помогает утром молоко на голодый желудок)) Можно кофе с молоком, хлопья с молоком или еще что-то. Полчаса и готово))

Если уже заклинило, то никакой чернослив, свекла и что там еще из народного, мне не помогают. Я в этом случае микролаксом спасаюсь.В качестве профилактики отлично помогает стакан воды утром натощак, за полчаса до еды. Пока пью — никаких проблем. Но вот через какое-то время становиться то лень (это не оч вкусно как-то), то забуду, то просплю и сразу ем... Вот тогда день на третий микролакс ставлю, там написано 15 мин подождать, но я вам скажу надо быть очень мужиком)) Я 10 еле выдержала))Пока один раз пользовалась