Для тех, кто сильно набирает вес

Собственно говоря, я один из ярких представителей этих несчастных людей))) НО - у меня прогресс. Пишу сюда, чтоб не сорваться) и , возможно, кого-то вдохновить)

29 августа была в ЖК - вес 70 кг. Завтра, 19 сентября опять на прием. Во вторник, 17 сентября, встала на весы - 72,9 кг. Эммм... Решила устроить два разгрузочных дня подряд. Вчерашний - прошел успешно. Утром - стакан кефира, в обед гречка с курогрудкой, грибами и помидорами (на пару все), вечером стакан кедровых орех (в кожуре, пока расщелкала - не знаю, сколько получилось) и стакан кефира. Все - умница - выдержала.

Утром сегодня. 18 сентября, встала на весы 70,6. УРА!!! видимо, сошла лишняя вода)) Сегодня на завтрак была кашка овсяная на молоке и воде 50/50 и один хлебец, намазанный плавленным сыром. Сейчас съела кусочек курогрудки на пару и пару кусочков свежих помидор. В три часа и в пять часов - будет тоже самое (небольшие порции). Вечереом планирую стакан кефира и. возможно, немного кедровых орех. ВСЕ! Думаю, к 70 кг вернусь и гиня будет счастлива и я тоже)

PS после шести не ем. Девочки, чем меньше я ем, тем легче мне!!! Всем. кто на разгрузе - терпения))

Срок завтра 27 недель. ОООООчень хочу до родов не набрать больше 75-кг...