запор!!! кто как справляется

Мне киви и дыни помогают,а гиня советует дюфалак пить, он вроде как при беременности безопасен. 

Попробуйте пить не подсолнечное масло, а льняное, оно не такое противное по вкусу + очень полезное. Я пью одну чайную ложку натощак утром перед едой. Стул после приема нормализовался, а раньше могла не ходить по 3-4 дня, что конечно не хорошо для беременной.

Овощи и фрукты-килограммами. Вода-2литра в день,особенно полезно натощак. Каши по утрам(не рис!) Мучное и сладкое-убрать. И сейчас-дюфалак. Еще эспумизан возьмите для комплекта-от дюфалака пучит нехило. Но помогает)))) 

У меня подруге прописали дуфалак, потому что бывало по несколько дней не могла сходить в туалет и были проблемы, сейчас вообще довольна)))спросите у врача своего и может тоже попьете

Мне гинеколог советовала с утра выпить ложку подсолнечного масла,можно с хлебом если так не лезет. Помогло конечно,но вариант в дальнейшем я этот отмела,потому как меня мутило от этого масла ужас как. 

Я запекаю в микроволновке тарелку яблок и ем их на обед,а к вечеру все лишнее из организма выходит. Но я еще после 12 дня не ем мучное,макароны,жирное и жаренное,чтобы наверняка запоров не было — пока помогает)))

тоже долго мучалась. пришлось экспериментировать с продуктами.для себя нашла: персики, сливы, салат вареная картошка+морковка+свекла+подсолнечное масло. овощи на терку, чтоб быстрее. ну или просто свекла с маслом.с кефиром надо быть осторожной — он слабит, только если свежайший. в крайнем случае, двухдневный. если кефиру три дня и больше — наоборот, крепит.

У меня всю жизнь эта проблема))))В Б реально помогают эти свечи, раз в 2 дня ставила. Сейчас видимо уже большой срок, организм сам чистится перед родами Ближе к делу стул размягчается, тк ребенок начинает сильнее давить на кишечник. Помимо еще пью дюфалак, помогает. Иногда позволяю слабительные чаи, но многие с сенной, она не рекомендуется беременным, но причин не знаю: либо для плода вредно, либо вызывает спазмы кишечника, что влияет на тонус матки. С другой стороны не столько ее в этом пакете, чтобы прям совсем уж плохо стало. Ну и киви, сливы, вообще свежие овощи-фрукты спасают....