Кто знает подскажите...

магний пить + подушка для беременных облегчает жизнь мне, с обычными подушками проложенными между ног уже неудобно, а вот с беременной ок. Я бы посоветовала буквой U брать. 

помогает тепло. типа шерстяные гольфы, и помять икры в течение 5 минут. это напряжение

У меня в начале последней Б так было, вечером перед сном выкручивало просто, икры-колени-голени.. извертишься вся пока уснешь, ни массаж, ни мази-крема особо не помогали. Сдавала кровь на кальций+натрий+магний оказалось, что кальция очень мало, начала пить и стало намного лучше. Расспросите врача, может действительно каких минералов не хватает?

Сегодня не спала до 4 утра, потому что не знала, куда деть ноги(((( а еще отбежала ухо, да так, что болело наверное часа два. Такое чувство, что ухом пыталась протолкнуть подушку к соседям вниз)))

У меня такое началось в первую беременность ( 12 лет назад), так до сих пор не проходит.Мучаюсь. Неврологи разводят только руками.

Капец... Вот как в точку ваш пост... Мне таак плохо сегодня и именно в ногах какое-то странное ощущение — не знаю, куда их приткнуть... Аж тошнит о этого.... 

Это называется синдром беспокойных ног, у подружки так было, что делать увы не подскажу, но после родов прошло. 

А мне Г говорила что нехватает кальция. Пила обычный глюконат по 1 таб в день. Помогает, но не сразу, дня через 2-3. 

ноги наверх задрать и помазать лиотоном. но я спасалась тем, что бродила пока не вырубает по квартире

Было. Я выпивала пустырник две таблетки и засыпала